HIKING.SK - Téma - K článku: Ako na stravu a pitie v horách

Diskusná téma K článku: Ako na stravu a pitie v horách Snáď každý sa pred svojou akciu zamýšľa nad tým ako sa bude stravovať. Tí majetnejší sa stravujú na chatách, ak to situácia dovoľuje a tí menej majetní zháňajú lacné potraviny, ktoré si odnesú na svojom chrbte. Sám patrím, k tým, ktorí sa veľmi nestravujú na chatách. 07/03/06 K článku: Ako na stravu a pitie v horách zobraz: naopak, len posledný týždeň, ďalšie

- jedna dávka by mala stačiť na prežitie, my sme fasovali normu- t.j. tri kusy na deň. To už bolo veľa a nezjedol som to, asi to je určené pre G.I. v plnom nasadení. Ja som mal bežné zamestnanie typu M.A.S.H., čiže bez výšľapov.
- jedna dávka mohla vážiť do trištvrte kila, ale určite by sa dala vykuchať- vyhodiť lyžičku, žuvačku, mokrú a suchú utierku, zápalky, Tabasco, smotanu. Takisto obal zo silnej hnedej hladkej fólie (dobre chráni obsah, dáva mu sklz, kvádrovitú formu a veľkosť, ktorá akurát pasuje do stehenného vrecka na maskáčoch.
- mali sme na výber 24 druhov jedla. Boli tak americky orientované- napr. aj arašidové maslo, nasládly chlieb, mliečny shake v prášku a pod.

16/04/12 09:16

tramal

Tramal :
- stacila ti jedna davka na den ? Boli tam aj dajake vyslapy, alebo "iba" bezne zamestnanie

- kolko asi vazi jedna davka ? Ak si vezmem, ze sa da kupit za 6 €, je to urcite zaujimave prinajmensom ako zelezna rezerva. Akurat VYSKUSAT, co mi chuti a co nie, nechutenstvo ako priznak AMS je svina (aj ked mna osobne sa v EU netyka)

Co sa tyka mineralov a vitaminov: dobra snaha US Army.

16/04/12 05:54

Peter61

Brunto: nie sú vôbec zlé, majú veľký výber druhov. Pred pár rokmi som na nich prežil dva týždne a celkom sa dalo. Super je systém ohrevu- pripravené hlavné jedlo v zatavenom sáčku strčíš do druhého sáčku s práškom (horčík?) a pridáš trochu vody,super v zime. Súčasťou je i kopa sersamov- napr. malá sklenená fľaštička s Tabascom, plastová lyžička, všelijaké utierky, zápalky, šumák- pred turistikou treba celý balík otvoriť a patrične vykuchať, vrátane obalu z takej silnej fólie. Sú masívne fortifikované umelými vitamínmi a minerálmi, nám tlačili do hlavy, že musíme počas akcie zjesť minimálne polovicu jedného balíčka aj v prípade nechutenstva práve kvôli tým minerálom a vitamínom.

15/04/12 14:23

tramal

Zacitujem od "osemtisikoveho novacika" M.Heugera » james.sk/articles.asp?pageid...
"Kazdy ma ine chute ....Na vifony zabudnite.Je to len suseny vykal. My sme na Cho kupili asi 50 ks vyskoveho jedla. Ja som zjedol dva sacky .... Osttne si rozdali tibetske havrany..."

15/04/12 08:59

Peter61 http://prevyk.php5.sk/?id=1

brunto - videl som ich iba na obrazku a cital som, ze na den vlastne treba dva dafky.

15/04/12 08:54

Peter61

a co tie balicky americkej armady,mate s tym skusenost? » sport.bazos.sk/inzerat/14196...

14/04/12 20:09

brunto

Gulas, ak mas problme s cenou, tak by som na tvojom mieste neobzeral specialnu dehydrovanu stravu ani tie vsetky gely etc. Dovod - vsetko treba mat vyskusane dopredu ( vid Ericov sprint. Hm ale to vlastne bolo od strachu). V Europe cestovatelska sracka vacsinou nie je sposobena bakterialnou infekciou, ale zmenou jedalnicka. Vid UIAA » www.theuiaa.org/medical_advi...
( Na ten KABKA3 samozrejme carbosorb, Smecta, Imodium, Endiaron patri, do Alp az tak moc netreba).
Skratka staci Vitana Maggi, Sedita,Figaro, pri aute/autobus aj dajake konzervy.

Dehydrovana strava je jednoznacnou usporou, ked by som taham zradlo na tyzden stylom bigwall alebo SAS, ale ked si vezmem napr. spotrebu plynu/casu na tych 5 minut varu, je to uz pomerne malo oproti spotrebe napr topeniu snehu + ohrevu do varu.
Staci dat do excelu hmotnost/cenu/ hmotnost plynu a planovat.

14/04/12 06:12

Peter61

Vifon ťa akurát dobre zavodní ale okrem tých cestovín, nemá takmer žiadne vitamníy, minerály, sacharidy a podobné veci, ktoré sa telu zídu.
Určite nechodím bez slaniny a klobásy. Ale aspon 1x do dňa chcem teplé jedlo, tak nosím MX3. Je to asi najlepšie z dehydrovaných čo som jedol.

13/04/12 17:33

pitr

gulas: Energeticke gely som vyskusal (zo strachu pred nedostatkom energie) na Mt.Blancu. By si neveril, vystup som si uzil, ale nasledne ma donutili k expresnemu non-stop pesiemu zostupu vrchol - Les Houches (kvoli zachodom):))))

13/04/12 14:04

Eric

S tym hlavnym jedlom sa mi to ties nezda az taka vyhra. Cena je vysoka... A co energeticke doplnky, tycinky alebo gely ?

13/04/12 13:56

gulas

Mali sme r. 2006 » www.svts.sk/index.php?a=33...
6 baleni na nasu dvojku, jedno sme vyskusali a zbytok priviezli spat. Varili sme standartne 3-5 minutove cestoviny a pod. Sak to ani nebola ziadna expedicia, ale volejbalovotanecny zajazd.

Jonathan, ides !

13/04/12 12:50

Peter61 http://prevyk.php5.sk/?id=1

gulas: Nie je nad dobre vysusenu klobasku - vahovo je lahka, ale vyzivna. To mi nikdy nesmie chybat v ruksaku. Hej, skusal som uz vselijake travellunchy, ale na Vifon asi nema nic :)))

13/04/12 12:45

Eric

Dehydrovanú stravu MX3 alebo Travellunch.

13/04/12 11:54

pitr

A co odporucate ako expedicnu stravu do Alp alebo na Kaukaz (viacdenne vystupy, alebo dlhe treky)?

13/04/12 10:35

gulas

Na vacsie kopce odporucaju soudruzi z Konfederece Helvétské (resp.z UK a D) » www.theuiaa.org/medical_advi...

13/04/12 06:48

Peter61

Pridaj príspevok