My sme použili nástup z obce Šarišské Jastrabie. Tu sme nastúpili na žltú značku a lúkami stúpali k lesu. Značkovanie bolo pomerne zlé, ale aj tak sme asi po hodine stúpania prišli k veľmi peknému pravoslávnamu kostolíku s typickou rusínskou architektúrou. Ale opäť problém so značkou. Tá vedie asi 70 m pod kostolíkom po lesnej ceste. Stále stúpame, ale veľmi pekným terénom, lúkami a lesom až na Minčol (1157 m), ktorý je i najvyšším vrchom pohoria. Z Minčola sú veľmi pekné výhľady do širokého okolia. Od Minčola až po koniec trasy sa pohybujeme buď hoľami alebo tak, že z jednej strany hrebeňa boli lúky a z druhej strany les. Stále vidieť dopredu na trasu a tak i problematické značkovanie na lúkach sa dá s mapou v ruke ľahko zvládnuť. Jediným nedostatkom bola voda, ktorá sa na hrebeňoch takmer nevyskytuje.

Od Minčola prechádzame na modrú značku a po nej pokračujeme smerom na sedlo Priehyby. Až na klesaní priamo k sedlu nachádzame prameň, ktorý nie je značený ani na mape ani na trase nebola upútavka. Nachádza sa asi 500 m pred sedlom, priamo pod cestou, teda naľavo. Tu si konečne zasa naberáme dostatok vody a napájame sa až žblnkáme. V sedle Priehyby (815 m) nocujeme. Cez sedlo prechádza lesná asfaltka, ktorá je miestnymi dosť využívaná. Ráno sme znova skočili k prameňu, nabrali vodu a pokračujeme po modrej ďalej. Značka stúpa na Horošovík (1090 m) a opäť ten príjemný pochod prekrásnymi lúkami. Otvoril sa nám pohľad na lyžiarske stredisko na Lysej. Asi po štyroch hodinách pohodlnej chôdze prichádzame do sedla Čergov (917 m). Je tu dosť súkromných chát, ale hlavne turistická chata Čergov, kde je aj pivko. Chata nebola nič moc, ale pivo na jedničku. Od chaty sme pokračovali po zelenej do strediska Lysá (1068 m), kde nás vítali: odliaty betónový partizán, zdemolované rekreačné zariadenie a pekný hotel Lysanka s posedením na terase, ktoré hneď aj využijeme. No a v blízkom okolí sme aj prespali. Ráno po modrej dolu do dediny Drienica a odtiaľ autobusom do Sabinova.

Pohorie je naozaj veľmi pekné a pohodové. Len musíte byť pripravení na nedostatok vody a mať zásobu. Alebo je možné zbehnúť v sedielkach k prameňom potokov.

Trasu sme robili v roku 2001.