Rada

Prvá pomoc (1)

14.03.04
Dozvieš sa ako konať v prípade, že v horách došlo k zraneniu tvojich spolupútnikov. Nájdeš tu základné pravidlá ako organizovať prvú pomoc, ako predísť šoku postihnutého, ako ho uložiť a tiež základné techniky: dýchanie z úst do úst a vonakjšia masáž srdca. Pamätaj, že najvhodnejšie je vždy čo najskôr vyhľadať pomoc lekára a improvizovať iba v prípade nutnosti.

Organizácia prvej pomoci

Odstrániť vyvolávajúcu príčinu (príčinnú udalosť)
Vyslobodiť raneného z ohrozeného priestoru
Určiť priebeh ošetrenia - podľa spôsobu a intenzity poranenia ak ide o viac osôb respektíve dôležitosti miesta poranenia
Privolať pomoc (rýchlu záchrannú pomoc resp. iný dopravný prostriedok)
Zabezpečiť transport, upovedomiť nadriadeného LS, OLZ, políciu
Urobiť záznam pre lekára

Ak dôjde k zraneniu v horách, kde sme vzdialení od civilizácie, nemôžeme samozrejme očakávať, že sa záchrana dostaví v krátkej dobe. Najdôležitejšie úkony, ktoré je nutné previesť pri úraze:

Zabrániť ďalšiemu poraneniu
Stabilizovať raneného na vhodnom mieste
Zastaviť krvácanie
Uvolniť dýchacie cesty
Ak je treba, zaviesť umelé dýchanie
Zamedziť šoku
Ošetriť rany a zlomeniny

Zabráň šoku

Šok sprevádza často úrazy v horách. Ide o veľmi nebezpečný stav, ktorý môže viesť až k smrti, i keď poranenie samé o sebe nie je smrteľné. Vzniká zvláštna reakcia obehového a nervového systému; prejavuje sa zlyhaním obvodového krvného obehu a znížením mnohých životne dôležitých funkcií. Jeho príznaky sú:
koža bledá a chladná
kropaje potu
dýchanie povrchné, zrýchlené
tep rýchly, zle hmatateľný
chovanie apatické, niekedy vzrušené
otázky zodpovedané pomaly, ustrašene
končí zlyhaním obehu

Jednanie záchrancov by malo byť vždy kľudné a rozvážne; postihnutý musí mať dojem, že už je všetko v poriadku, že je o neho dobre postarané (vzniknuté problémy riešime mimo jeho dosluch).

Pravidlo 5T

ticho – pracujeme bez zmätku a hluku, kľudne a účelne
teplo – postihnutého zabalíme, aby nedošlo k tepelným stratám
tekutiny – väčšinou podávame postihnutému dostatok nápojov, nie však pri podozrení na vnútrohrudné a vnútrobrušné zranenia a pri bezvedomí
tíšenie – zásady rovnaké ako pri podávní tekutín
transport – býva v horských podmienkach obtiažnejší a často je nutné použiť rôznych improvizovaných prostriedkov. Transport však cez všetky potiaže uskutočňujeme čo najrýchlejšie, aby sme nepredlžovali bolesti zraneného a neprehlbovali jeho šok. Vo všetkých prípadoch volíme čo najvýhodnejšiu polohu, pre postihnutého najšetrnejšiu (u zlomenín dolných končatín hlavou dolu).

Odporúčané polohy pre zraneného

Stabilizovaná poloha - používame pri bezvedomí, vracaní, alebo krvácaní z úst pokiaľ pacient sám dýcha a nehrozí mu zastavenie srdcovej činnosti. Poloha môže byť uplatnená na pravom i ľavom boku.
Poloha na chrbte - bežná poloha pri poraneniach, keď" je pacient pri vedomí, ďalej pri poraneniach chrbtice (aj krčnej vtedy fixovať hlavu proti pohybu).
Protišoková poloha - pacient na chrbte, mierne pokrčené nohy v kolenách, ruky podložené nad úroveň hlavy

Transport: prakticky každé vážnejšie poranenie si vyžaduje prevoz a to najlepšie v ležiacej polohe. Preto, ak nie je vozidlo rýchlej pomoci, lepšie je transport zabezpečiť nákladým autom.

Prvá pomoc pri bezvedomí

Ranenému vyčistiť ústnu dutinu, uvolniť šatstvo v oblasti hrudníka a krku. Ak po zaklonení hlavy a uvolnení dýchacích ciest nezačne postihnutý dýchať, treba okamžite začať s umelým dýchaním z úst do úst.

Ak je dusenie zapríčinené otvoreným poranením hrudníka, treba ranu na hrudníku vzduchotesne uzavrieť" priložením sterilnej gázy, prekryť" igelitovým rúškom a prelepiť" širokým leukoplastom. Ak po uvoľnení dýchacích ciest začne postihnutý dýchať" uložíme ho do stabilizovanej polohy.

Dýchanie z úst do úst

Hlavu raneného zakloníme dozadu. Pod šiju položíme pravú ruku a zároveň mierne nadvihneme krk. Pravú ruku položíme na čelo a hlavu mierne tlačíme dozadu. Pritom palcom a ukazovákom stlačíme nos. Zhlboka sa nadýchneme, pritlačíme ústa na ústa zachraňovaného a vdýchneme do zachraňovaného vzduch. Sledujeme, či sa mu rozťahuje hrudník. V ďalšej fáze oddialime ústa a necháme pasívne zachraňovaného vydýchnuť. Po klesnutí hrudníka opakujeme ďalší vdych. Dýchame s frekvenciou 12 -14 krát za minútu.

Zlyhanie krvného obehu a obnovenie srdcovej činnosti

Činnosť srdca sa overuje hmataním pulzu na krčnej tepne. Ak pulz na krčnici nenahmatáme, okamžite začneme vykonávať nepriamu tzv. vonkajšiu masáž srdca. O záchrane života rozhoduje čas.

Pred masážou sa pokúsime "naštartovať" srdcovú činnosť energickým úderom päsťou na dolnú polovicu hrudnej kosti zo vzdialenosti 15-20 cm. Ak sa srdcová činnosť neobnoví, začať s vonkajšou masážou srdca.

Masáž srdca

Postihnutého položíme na chrbát na pevnú podložku. Ruky položíme na dolnú tretinu hrudnej kosti a hrudník raneného pravidelne stláčame.

Masáž je len vtedy účinná, ak pri každom zatlačení hrudníka nahmatáme na krčnej tepne pulz.
V prípade, že postihnutý súčasne nedýcha, treba kombinovať umelé dýchanie s nepriamou masážou srdca.
2 záchrancovia: na jeden vdych pripadne päť stlačení hrudníka
1 záchranca: pomer stláčania hrudníka a vdychov je 30:2

Diskusia
Prvá pomoc (1) 23/03/13 08:19 38 príspevkov
Najnovšie články autora
 
Extra Fotky mesiaca jún S trochou oneskorenia prinášame hodnotenie niekoľkých fotografii, uverejnených počas mesiaca jún v hikingovej galérii. Fotoserver Photobox.sk vybral osem vašich fotografických výtvorov, ktoré pozitívne či negatívne zapôsobili a oslovili. Slovné komentáre k fotografiám sú čisto subjektívne a budeme radi, ak pomôžu k lepším fotografickým výsledkom nielen autorov vybraných fotografií, ale všetkých prispievateľov do galérie. 12/08/09 Dušan Beláň
Extra Fotky mesiaca máj Fotoserver PHOTOBOX.SK opäť zhodnotil vybrané výtvory, ktoré ste pridali v priebehu mesiaca mája do tunajšej galérie. Dnešný výber je poňatý trochu na divoko, ale viac-menej opäť v ňom nájdeme hlavne výborné fotografie alebo snímky, ktorým k dokonalosti chýba vážne už len kúsok. 23/06/09 Dušan Beláň
Extra Fotky mesiaca apríl Na základe pozitívnej odozvy na slovné vyhodnotenie súťaže s PHOTOBOX.sk sme sa rozhodli podobné hodnotenia uverejňovať pravidelne. Vždy raz mesačne dostane redakcia fotoservera priestor pre výber a komentár niekoľkých zaujímavých záberov z galérie HIKING.SK. Veríme, že to bude prínosom tak pre prispievateľov do galérie, ako aj pre ostatných čitateľov. Tu je výber za apríl. 21/05/09 Dušan Beláň
Najnovšie články na titulke
 
Túra Roklina Piecky Jar sa blíži k svojmu koncu, ale teploty dosvedčujú skôr letné obdobie, množstvo búrok cez týždeň za horúcich dni to len potvrdilo. Moje milované Slanské vrchy mám prejdené v podstate celé, a tak sa snažím vyraziť aj inde do hôr. Spoznať miesta z našej prekrásnej slovenskej prírody. Jedným z takýchto miest je Slovenský raj. V rovnomennom NP je množstvo prírodných zákutí, ktoré stoja za návštevu a ich spoznanie. Nebudem ich spomínať, ale sa zameriam na tiesňavu, kam dnes pôjdem. Bude to roklina Piecky s Veľkým a Terasovým vodopádom. dnes Marián Jaššo Slovenský raj
PR Dvojtýždňový „vanlife“ s bicyklami do Álp Čas je neúprosný a jeho vplyv sa nedá zastaviť. Svoje o tom vie aj naša verná Felda Gusto, ktorá má po každej zime čoraz menej laku – buď jednoducho opadol, alebo prehral boj s hrdzou. A tak sme začali uvažovať o niečom novom a hlavne väčšom. Vlastne už dlho snívame o „vanlife“ štýle. 03/10/18 sponzorovaný článok Svet
Túra Hadia dolina a krasové zaujímavosti v jej okolí Koniec júla 2018 je na môj vkus nechutne horúci a navyše v popoludňajších hodinách hrozia búrky. Ale sedieť doma sa mi nechce. V takýchto horúcich dňoch volím túru do roklín, tienistých horských dolín alebo aspoň prevažná časť túry musí viesť lesom. včera Danka Tomášiková Starohorské vrchy, Kremnické vrchy, +

 
 
 
Verzia pre tlač
  • text  fakty  fotky  
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Prvá pomoc (1) 23/03/13 08:19 38 príspevkov
Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Oficiálni partneri
Partneri
0.42 (0.06)