Chôdza naboso
Extra

Zážitkový chodník Bosou nohou

01. 12. 2018
V jednu peknú letnú pracovnú stredu nás prišiel pozrieť môj brat. Chcel nám ukázať zaujímavú lokalitu, ktorú cez víkend s kamarátmi preskúmal. Po náročnom a horúcom dni som sa tešila na záver pracovného dňa. Presunuli sme sa do dolnorakúskeho kúpeľného mestečka Bad Deutsch-Altenburg (slov. Nemecký Starhrad) v susedstve známeho mestečka Hainburg an der Donau (slov. Hájhrad).

Dostali sme sa ku krásnemu kostolu Panny Márie - románska trojloďová bazilika zasvätená Nanebovzatiu Panny Márie, ktorú postavili v priebehu prvej polovice 13. storočia, spolu s blízkym karnerom (cintorínska kaplnka s kostnicou v podzemí, poznámka redakcie). Krásny kostol sme si zvonka dôkladne pozreli. Po prehliadke sme sa dostali k neďalekému zaujímavému chodníku Bosou nohou s názvom Barfuss Finnenweg. Páčia sa mi takéto originálne nápady.

Podvečerné slnečné lúče osvetľovali trasu chodníka, ktorý sme si samozrejme vyskúšali. Vyzuli sme si topánky a začali sme kráčať v tieni stromov po rôznych prekážkach – piesku, veľkých okruhliakoch, menších kamienkoch, štrku, kôre. Chodidlo si postupne zvykalo na nerovný terén a zároveň som cítila uvoľnenie a príjemnú masáž. Chôdza po kôre bola miestami pichľavá, užívala som si chôdzu po piesku, cítila som sa ako na pieskovej pláži. Príjemná bola aj chôdza po slnkom vyhriatych okruhliakoch. Dĺžka prechodu je individuálna, kľudne môžete nachodiť kilometre.

Po dobrej prechádzke si môžete ovlažiť nohy v chladnejšej vode v malom bazéniku určenom pre nožný kúpeľ. Cítila som sa ako znovuzrodená, neskutočne čarovné miesto, ideálne na relax a meditáciu. Na oddych slúžia tiež drevené lavičky. Predstavila som si tu ranné cvičenie jógy pri východe slnka. Človek si chôdzou posilní zdravie a celkovo sa uvoľní od sedavej práce. Chôdza naboso je prirodzená, stimuluje nervovú sústavu. Množstvo vnemov, ktoré chodidlami vnímame pôsobí blahodárne na psychiku. Moja malá neterka najradšej chodí bosá a keď jej obúvam topánočky, okamžite ich dáva dolu.

Zrelaxovaní sme sa presunuli na malokarpatský kopec Braunsberg (346 m n. m.) vyčnievajúci nad Hainburgom. Pôvodne stálo na vrchole keltské hradisko. Vychutnávali sme si prekrásny západ slnka. Ľudia sedeli na dekách a meditovali. V Donau Cafe sme si pochutili na dobrej večeri s výhľadom na Dunaj, ktorý sa trblietal v tmavých lúčoch zapadajúceho slnka. Som rada, že sme takto strávili deň po práci, a keďže víkend je ďaleko, tak si ho môžeme kedykoľvek spestriť počas týždňa.

[ Tipy na túry, aktuality z hôr a iné zaujímavosti môžeš sledovať aj na našom FacebookuInstragrame ]

Fórum 6 príspevkov
Zážitkový chodník Bosou nohou 10/12/18 08:02 6 príspevkov
Najnovšie články autora
 
Rozhovor Gaspiho cesta freeride cyklistu Voľnosť, sloboda, bezprostrednosť, pohoda a užívanie si života a jazdenia plnými dúškami - to je český freeride cyklista Richard Gaspi Gasperotti. Gaspi si plní svoj sen jazdenia vo voľnom teréne na zaujímavých miestach vo svete a prostredníctvom jeho dokumentov s názvom ZAM, ktorý v mongolčine znamená cesta, sa vydáva na dobrodružnú cestu spolu so svojou partiou, aby našli nové traily na jazdenie a spolu s miestnou cyklokomunitou sa oboznámia so zvyklosťami a kultúrou navštívených krajín. 30/07/20 Tatiana Filipková Rozhovory
Túra Zbojnícke zážitky spod Klenovského Vepra Salaš Zbojská je miesto, ktoré mi prirástlo k srdcu od mojej prvej návštevy malebného kraja. Zbojská ležia na hlavnom hrebeni Slovenského rudohoria v NP Muránska planina. Názov priesmyku pripomína bohatú zbojnícku minulosť. Pôsobila tu zbojnícka družina pod vedením kapitána Jakuba Surovca. Rada by som vám priblížila moje zážitky z panenských čias jedinečnej atmosféry s pobehujúcimi pastierskymi psíkmi, cválajúcimi koňmi, pasúcimi sa ovečkami, mangalicami a nezbedným híkajúcim somárikom. 15/06/20 Tatiana Filipková Veporské vrchy
Rozhovor NCH Žitavský luh s pozorovateľňou vtáctva Žitavský luh je pre mňa miestom oázy pokoja v peknom prírodnom prostredí. Strávila som na tomto čarokrásnom území niekoľko víkendov. Sedela som na rybárskej stoličke a pozorovala som vtáctvo na vodnej hladine. Je to príjemný spôsob relaxu a sústredenia sa na prítomný okamih. Človek si prečistí myseľ a vníma neustále sa meniaci kolobeh prírody. 30/04/20 Tatiana Filipková Rozhovory
Najnovšie články na titulke
 
Túra Tematínsky hrad a Tematínska lesostep Alebo mrazivý novembrový slnečný kúpeľ. Sobotnú ozdravnú vychádzku sme si naplánovali v papučiach a s teplým čajom v piatok večer. Kubko navrhol hrad Tematín v Považskom Inovci, ktorý je od Bratislavy približne hodinku jazdy autom. Aby sme sa aj zahriali, pôjdeme z obce Lúka a späť cez Tematínsku lesostep. Vyzerá to aj na chôdzu mimo lesa, čo bude v predpovedanom chladnom počasí príjemné. Rada sa pridávam. dnes Daniela Mäkká Považský Inovec
Správa Stane sa Čertovica bežkárskym eldorádom? Po minulej zimnej sezóne má OZ Horské spoločenstvo za sebou testovací ročník, kedy sme sprístupnili 15 kilometrov bežkárskych tratí pomocou staršieho ratraku, ktorého limity nedovoľujú pripraviť seriózne trate do ďalších sezón. Ratrak sme viac času opravovali, ako na ňom jazdili a aj tak ho presvedčili iba na zatáčanie do jednej strany. včera Marek Šurina Správy
Túra Ako sme nezmizli v pohorí Tríbeč S kamarátom z času na čas vyrážame na vander s prespaním vonku. Tento rok sa nám to pre pandémiu či pracovné povinnosti nedarilo, a tak po celoštátnom špáraní v nose sme sa rozhodli využiť slobodu pohybu s negatívnym testom. Mňa zaujal článok o útulni Žliabok, a tak som vymyslel trasu a Ctibor zohnal ďalšieho parťáka – Petra zo Špačiniec. 01/12/20 Miroslav Svítek Tribeč

 
 
 
Verzia pre tlač
  • text  fakty  fotky  
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Zážitkový chodník Bosou nohou 10/12/18 08:02 6 príspevkov
Fakty
  • GPS súradnice
    • šírka: 48.137299 ° SŠ
      dĺžka: 16.907267 ° VD
      » Mapa

Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Oficiálni partneri
Partneri
1.03 (0.38)