Chôdza naboso
Extra

Zážitkový chodník Bosou nohou

01. 12. 2018
V jednu peknú letnú pracovnú stredu nás prišiel pozrieť môj brat. Chcel nám ukázať zaujímavú lokalitu, ktorú cez víkend s kamarátmi preskúmal. Po náročnom a horúcom dni som sa tešila na záver pracovného dňa. Presunuli sme sa do dolnorakúskeho kúpeľného mestečka Bad Deutsch-Altenburg (slov. Nemecký Starhrad) v susedstve známeho mestečka Hainburg an der Donau (slov. Hájhrad).

Dostali sme sa ku krásnemu kostolu Panny Márie - románska trojloďová bazilika zasvätená Nanebovzatiu Panny Márie, ktorú postavili v priebehu prvej polovice 13. storočia, spolu s blízkym karnerom (cintorínska kaplnka s kostnicou v podzemí, poznámka redakcie). Krásny kostol sme si zvonka dôkladne pozreli. Po prehliadke sme sa dostali k neďalekému zaujímavému chodníku Bosou nohou s názvom Barfuss Finnenweg. Páčia sa mi takéto originálne nápady.

Podvečerné slnečné lúče osvetľovali trasu chodníka, ktorý sme si samozrejme vyskúšali. Vyzuli sme si topánky a začali sme kráčať v tieni stromov po rôznych prekážkach – piesku, veľkých okruhliakoch, menších kamienkoch, štrku, kôre. Chodidlo si postupne zvykalo na nerovný terén a zároveň som cítila uvoľnenie a príjemnú masáž. Chôdza po kôre bola miestami pichľavá, užívala som si chôdzu po piesku, cítila som sa ako na pieskovej pláži. Príjemná bola aj chôdza po slnkom vyhriatych okruhliakoch. Dĺžka prechodu je individuálna, kľudne môžete nachodiť kilometre.

Po dobrej prechádzke si môžete ovlažiť nohy v chladnejšej vode v malom bazéniku určenom pre nožný kúpeľ. Cítila som sa ako znovuzrodená, neskutočne čarovné miesto, ideálne na relax a meditáciu. Na oddych slúžia tiež drevené lavičky. Predstavila som si tu ranné cvičenie jógy pri východe slnka. Človek si chôdzou posilní zdravie a celkovo sa uvoľní od sedavej práce. Chôdza naboso je prirodzená, stimuluje nervovú sústavu. Množstvo vnemov, ktoré chodidlami vnímame pôsobí blahodárne na psychiku. Moja malá neterka najradšej chodí bosá a keď jej obúvam topánočky, okamžite ich dáva dolu.

Zrelaxovaní sme sa presunuli na malokarpatský kopec Braunsberg (346 m n. m.) vyčnievajúci nad Hainburgom. Pôvodne stálo na vrchole keltské hradisko. Vychutnávali sme si prekrásny západ slnka. Ľudia sedeli na dekách a meditovali. V Donau Cafe sme si pochutili na dobrej večeri s výhľadom na Dunaj, ktorý sa trblietal v tmavých lúčoch zapadajúceho slnka. Som rada, že sme takto strávili deň po práci, a keďže víkend je ďaleko, tak si ho môžeme kedykoľvek spestriť počas týždňa.

[ Tipy na túry, aktuality z hôr a iné zaujímavosti môžeš sledovať aj na našom FacebookuInstragrame ]

Fórum 6 príspevkov
Zážitkový chodník Bosou nohou 10/12/18 08:02 6 príspevkov
Najnovšie články autora
 
Rozhovor Gaspiho cesta freeride cyklistu Voľnosť, sloboda, bezprostrednosť, pohoda a užívanie si života a jazdenia plnými dúškami - to je český freeride cyklista Richard Gaspi Gasperotti. Gaspi si plní svoj sen jazdenia vo voľnom teréne na zaujímavých miestach vo svete a prostredníctvom jeho dokumentov s názvom ZAM, ktorý v mongolčine znamená cesta, sa vydáva na dobrodružnú cestu spolu so svojou partiou, aby našli nové traily na jazdenie a spolu s miestnou cyklokomunitou sa oboznámia so zvyklosťami a kultúrou navštívených krajín. 30/07/20 Tatiana Filipková Rozhovory
Túra Zbojnícke zážitky spod Klenovského Vepra Salaš Zbojská je miesto, ktoré mi prirástlo k srdcu od mojej prvej návštevy malebného kraja. Zbojská ležia na hlavnom hrebeni Slovenského rudohoria v NP Muránska planina. Názov priesmyku pripomína bohatú zbojnícku minulosť. Pôsobila tu zbojnícka družina pod vedením kapitána Jakuba Surovca. Rada by som vám priblížila moje zážitky z panenských čias jedinečnej atmosféry s pobehujúcimi pastierskymi psíkmi, cválajúcimi koňmi, pasúcimi sa ovečkami, mangalicami a nezbedným híkajúcim somárikom. 15/06/20 Tatiana Filipková Veporské vrchy
Rozhovor NCH Žitavský luh s pozorovateľňou vtáctva Žitavský luh je pre mňa miestom oázy pokoja v peknom prírodnom prostredí. Strávila som na tomto čarokrásnom území niekoľko víkendov. Sedela som na rybárskej stoličke a pozorovala som vtáctvo na vodnej hladine. Je to príjemný spôsob relaxu a sústredenia sa na prítomný okamih. Človek si prečistí myseľ a vníma neustále sa meniaci kolobeh prírody. 30/04/20 Tatiana Filipková Rozhovory
Najnovšie články na titulke
 
Túra Na Čachtický hrad a Veľký Plešivec s deťmi Po minulotýždňových doslova monzúnových dažďoch tento víkend opäť nesľubuje ideálne počasie na turistiku. No aj naši dvaja turisti vedia, že neexistuje zlé počasie, iba zle vybavený turista. S týmto heslom v sobotu ráno chalani mudrujú nad mapou hradov západného Slovenska. Nedosiahnutých cieľov je v nej ešte veľa. Máme záujem o miesta, kde nestretneme veľa ľudí. No okrem hradu by sme sa radi pekne prešli, predýchali pľúca, čo je v "rúškovej" dobe veľmi potrebné. S maminou si balia batohy a ja sa s radosťou pripájam. dnes Daniela Mäkká Malé Karpaty
Cyklotúra Z Duklianskeho priesmyku na Devín na bicykloch 4 Krátka správa z dlhej trasy alebo dlhá správa z krátkej trasy... Posledný zo série štyroch článkov o cyklistickom prechode z Duklianskeho priesmyku na hrad Devín, ktorý je voľne inšpirovaný Cestou hrdinov SNP. V tejto časti prechádzame z Turčianskych Teplíc na hrad Devín. dnes Miloš Hajdin Biele Karpaty, Malé Karpaty, +
Podcast S Mariánom Jasíkom o ochrane biodiverzity v slovenskej prírode Okrem bezzásahu, ktorý je prospešný v lesoch, sú v ochrane prírody potrebné aj aktívne zásahy. Prečo ich robíme, kde sú nutné a ako prispievajú k zachovaniu biodiverzity, sme sa rozprávali v 20. dieli HIKING podcastu s Mariánom Jasíkom. včera Soňa Mäkká Rozhovory

 
 
 
Verzia pre tlač
  • text  fakty  fotky  
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Zážitkový chodník Bosou nohou 10/12/18 08:02 6 príspevkov
Fakty
  • GPS súradnice
    • šírka: 48.137299 ° SŠ
      dĺžka: 16.907267 ° VD
      » Mapa

Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Oficiálni partneri
Partneri
1.01 (0.35)