Komentár
K článku: Okolím Krupiny - 1. Neznáme chodníčky Štiavnických vrchov
nová témaK článku: Okolím Krupiny - 1. Neznáme chodníčky Štiavnických vrchov
nová témaMuska k článku: Salaš Obrubovanec Ten prameň sme si všimli keď sme šli okolo na bajkoch, chystáme sa ho ísť porobiť.. Vody je tam bolo dosť, len donesieme novú dlhšiu rúrku, aby sa dalo vyriešiť …
+ 162 ďalších príspevkovDaulagiri k článku: Tri Vody Prechádzal som okolo 1.5.2024, oddychoval a skrýval som sa tu pred silným slnkom. Prístrešok je pekný, na spanie len v núdzi, ale pred dažďom by mal ochrániť do …
nová témaDexter K k článku: Poľovnícka chata Vartáš Stav k 7.5. 2024 Terasa je stále na tom zle, treba opatrne cez ňu. Všetky okná sa dajú zavrieť. Aj okenice dať. Dve izby ideálne na spanie aj int. dvere sa dajú …
+ 10 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Fjällräven Kaipak 28 a 38 – dva nenápadné batohy niečo aj o školských taškách closer.sme.sk/…/logo-polarnej…
+ 20 ďalších príspevkovBasso k článku: Via ferrata Megyer-hegy v skalách priamo nad jazerom na Zemplíne Nepamätám si, že by tam boli lezecké cesty. Určite by bolo super, keby sa to o ne rozšírilo, hlavne tá zadná stena jazera bola celkom vysoká. Ale nechcel by som …
+ 3 ďalšie príspevkyAde.e k článku: Ján Budaj o tom, či je medveďov priveľa a o výjazdoch na horské chaty Zaujimava informacia ohladom toho medveda z Talov a najma, ak to bol on, co nahanal tu Bielorusku.
+ 118 ďalších príspevkovAde.e k článku: Hláska na Kramárskom vrchu Urcite odporucam. Ako ta uz poznam, su to lokality, ktore sa ti urcite budu pacit. Ja som uz v tejto oblasti bol a obehal asi vsetko, co sa dalo. :) Este aj ten …
+ 6 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Tatranský ľadový dóm na Hrebienku Lučše pozdno kak nikogda
+ 128 ďalších príspevkovLubo k článku: Nič je pre prírodu všetko Rc, tvoj prispevok obsahoval urazku na ochranarov s linkom na text na Postoji o teme z nemeckej energetiky, ktora nijako nesuvisela s prispevkom, na ktory si re …
+ 61 ďalších príspevkovSona k článku: Pešo zo Štúrova k Egejskému moru 1: Maďarsko Pri tom kostole v Balatonfurede som minuly rok bola tyzden aj s detmi, Pobehali sme viacere zaujimave miesta, len som sa este nedostala k ich popisaniu. Naprie …
+ 12 ďalších príspevkovMiroslavskacel89: Zoznámenie Ahoj volam sa Miro a tiez hladam niekoho z Ke. Moje cislo je :0944444240. Mam 43 rokov. Chodil som do skautu a taboril som v lese aj mimo neho.
+ 1233 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Nová ferrata cez Priečne sedlo v Tatrách Pacek a Brejčák o feratách sita.sk/dockame-sa-ferraty-na…
+ 27 ďalších príspevkovK článku: Veličova kopanica pod Valingou
nová témaMatobee k článku: Kysuckými samotami Turzovskej vrchoviny Maťo veru, neznalého nástupištie M potrápi trošku. Ja som zas opačne v Makove a na Chate Kmínek nikdy nebol ale raz sa verím posuniem aj tam. Spomínam si na tvo …
+ 23 ďalších príspevkovDoxaD k článku: Stolické vrchy – Ostrá a Sinec Dnešný 53. ročník výstupu na Ostrú- paráda. Šli sme z Rim. Píly zelenou- bezproblémové značenie -do sedla Prieslopky, tam na smerovníku je chybne označená Koka …
+ 12 ďalších príspevkovMatobee k článku: Prístrešok Petrovka Prístrešok je vynovený. Išiel som dnes okolo. Hore na doskách sa dá aj spať.
+ 9 ďalších príspevkovSamuel Backady k článku: Chatka pod Strážovom zdravím vie niekto povedať či je stále otvorená? dik
+ 11 ďalších príspevkovSamuel Backady k článku: Útulňa pod Ostrým vrchom ani sa nečudujem ak sú informácie o permanentnom bordeli pravdivé
+ 10 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Cerová vrchovina je pohorie s magickým hradom a skalným vodopádom. Pozrite si deväť najkraších túr v ňom Fiha, a to som si myslel, ze Cerovu vrchovinu celkom dobre poznam. Teda, s vynimkou Besianskej kotliny, kam sa uz roky planujem vybrat. Ale pridan este jedno ca …
+ 6 ďalších príspevkov
Diskusná téma bolest prstov
Diskusná téma bolest prstov
zdravim, mam taky problem, ze po dlhsej ture na tvrdom povrchu (VT) ma vecer bolia palce, ale nie ze su odrete, ale klby na palcoch, a to nosim hrubsie ponozky aj teraz v lete, aby bol maksi dopad, hlavne pri zostupoch.neviete cim to moze byt? rozmyslam ci mi pomozu napr. nejake vlozky do topanok. dakujem
14/12/16 08:25 Eric
narazil som na Tvoju kamošku
cdn.ukc2.com/…/349412.webp?v=…
martin81
aby si mal predstavu, o com pisem , moj uraz (omrzliny) bol 16.augusta, fotky su z : 20.8 ( spodne nohy, vidno zhnisanie P palca)
26.8. ( odstraneny stred platnicky )
10.9. odstranena platnicka
Neskorsie vymeny uz nie su so zhnisanim, bezna rutina ako Eric.
Je to viac ako mesiac (09/12/16 19:43), takze asi sa uz zcasti odlicila nechtova platnicka od lozka a pod nou to zhnisalo. Ak si dokazes kliestikmi vystikat volny stred platnicky a dat tam dezinfekciu ( peroxid, potom Betadine, svedske kvapky a pod.), OK.
Ak nie, tak navstiv CHIR.
"trochu" som asi preťažil ten fialový necht na palci, nakoľko z fialovej to prešlo na takú peknú smotanovú farbu :-( a po dnešnej túre mi začervenal a aj opuchol palec pri koreni nechtu. Dal som na to ľad, už je to lepšie, ale zobral som nožnice a zabodol som pod necht, aby som trochu uvolnil krvnú zrazeninu pod nechtom a hneď mi spoza nechtu začal vytekať dosť veľa hnisu (skúšal som vytlačiť čím viac). Trochu už má lepšiu farbu, ale aj tak... Pravá strana nechtu (na pravom palci) sa už aj hýbe už od koreňa. Nechať to tak, vytláčať každý deň hnis, alebo ísť ku lekárovi?
ad. bolest klbov na palcoch. Podla mojich skusenosti musi byt ten palec nevhodne zatazovany co moze pri dlhodobom probleme viest aj ku tz. kladivkovému palcu. Ked som krival pri problémoch s petnou ostrohou, tak primarka mi diagnostikovala nabeh nan. Teda riesit a sledovat!
ad. Fialovy necht. Raz mi nove topánky spravili taku sluzbu v Alpach (boli mensie ako mali byt)a hned skoncili ako zahradne baganze. Necht sice bez problemov zliezol ale opakovat to som nemal chut.
Heh, nie je za co. Ano, Peter ma pravdu, ide o viac prstov, na jednom by sa to tazko stihalo :) Okrem toho patrim medzi tych stastlivcov, co maju "ukazovak" dlhsi ako palec :)
Eric:
Ďakujem za tvoj optimistický príspevok :-D
martin81:
a mas odpovec od kolegu ultratrailistu.
Ja akurat dodavam, ze obmena tych 6 nechtov/r asi budu aj na ostatnych prstoch noh, nielen na palcoch.
Na palcoch je to nieco ako zhadzovanie parohov: 1x rocne.
martin81: Ked uz odpadne, znamena to, ze uz budes mat novy a to uz ani nebudes vnimat. Mozes si vklude z toho spravit udalost, ja vzdy tak trochu oslavujem, ked uz ten stary fialovec konecne odpadne. Moj standardny cas rozpadu je od 5 do 7 mesiacov. Priemerne 6 nechtov za rok obmenim, je to celkom sranda to sledovat. Momentalne mam fialove iba tri, ale to sa casom zmeni :)
btw. tento drobny uraz je bezny pri basketbale, volejbale a pod.
Martin81 - ziaden problem. To co pises mam momentalne na pravom palci - postupne nechet rastie a fialova volovina sa posuva het. Na lavom mi odpadol pred 2 mesiacmi nechet (zakopol som v lete v slapkach na chate o schod a nechet som rozstiepil :-? ) a teraz rastie dalsi (neviem naco, obisiel by som sa aj bez neho). V pohode sa s tym da behat po horach. Dokonca bez toho nechtu je to lepsie ako s nim.
@ 09/12/16 19:43 martin81
jedna sa zrejme o krvacaniny pod nechtovou platnickou- Najcastejsie je na palcoch, ako u Teba, zavisi to od tvaru placa a prstov. (niekto moze byt cely zivot nestastny z 2. prstu= z ukazovaka, ak je dlhsi ako palec).
Sposobuje to poranenie pri nadmernom tlaku , sposobene zlym vyberom tvaru obuvi, nespravnym snurovanim , tlak topanky na (prerasteny) nechet a pod.
Ak zacne rast nova nechtova platnicka, tak ta stara sa pomaly odluci. 09/12/16 20:22 martin81 : nie: ak odpadava a opadne nie je problem, bezna neprijmenost, no panic. Ak by nechtove lozko zhnisalo, bol by si obmedzeny vo vybere obuvi pocas hojenia. Sandale su fajn, ale pozor na nebezpecenstvo dalsej infekcie.
Ja som to riešil tak, že som chodil istý čas na túry v sandáloch :-)
Palec môže narážať na predok topánky, ak je príliš voľne zašnurovaná a pohybuje sa v nej celá noha. Prípadne ak topánka celkovo nesedí svojím strihom a kopytom na nohu (príliš široká, príliš úzka, nízka,...)
A svoju dosť dôležitú úlohu určite hrá aj to, či sú nechty ostrihané, ako píše jaro.q.
Mne sa to naposledy stalo pri dlhej túre v Západných Tatrách pri schádzaní z Bystrej a v odskúšaných a dobre padnúcich topánkach. Nemal som dostatočne ostrihané nechty...
Ak mi odpadne necht, potom asi na túru nepomyslím približne pol roka, však? Miesto po nechte nebude príliš citlivé?
Ak sú topánky väčšie (ako píše marcel.c), tak potom ako môže palec narážať na predok topánky?
Občas mám s tým problém na ľavej nohe, ktorá je o pol čísla väčšia ako pravá. Pomáha mi pravidelne strihanie nechtov.