Diskusná téma zánět šlach Prosím o radu, poku máte někdo zkušenost se zánětem šlach na spodní části holeně. Po dvou cca 25 km túrách jsem dostala zánět šlach na spodní části holeně. Po 3 týdnech nechodící sádry je při normálním pohybu bolest minimální, nicméně přetrvává otok a tvrdá boule. Mám zatejpované, řekla bych, že to moc nepomáhá. Neporadíte někdo z vlastní zkušenosti co s tím? Mastičky, obklady apod. Případně za jak dlouho s tím můžu alespoň na kratší túrku či na kolo? 31/05/18 Jarmila61 Ostatné diskusné témy Nahlásiť adminom zobraz: naopak, len posledný týždeň
:-)
Jarmila, ak to cislo 61 je druhe stvorcislie roku narodenia, tak treba ratat s tym, ze taketo serepeticky sa liecia uz dlhsie ako za mlada.
Ak si niekde v dzungli, tak si to masiruj nejakou mastickou a nech ta domorodci odnesu k nejakemu doktorovi, najlepsie MUDr. jjaano je kus mladsi, ale ma pravdu.
Ak si niekde v dosahu zdravotnej starostlivosti v Cechomoravii, tak sa zver do starostlivosti miestnym samanom. A je stvrtok, zazraky este su
motolkomix.cz/komix/366
31/05/18 11:17 Peter61
Oddych, strečing, mastiť nejakým NSAID (Flector, Voltaren, Veral). Ak sa to po týždni nezlepší, lekár. Záťaž potom postupne navyšovať, najskôr rovinka, neskôr kopce. Dostať sa z toho môže trvať aj 2-3 mesiace. 31/05/18 11:01 tomXX
Jarmila, pri všetkej úcte, toto nerieš na internetoch, ale so svojim lekárom. Každý z nás má úplne iné telo, úplne iné správanie a úplne iné skúsenosti. Doktor internet je to najhoršie, čo môže byť.
31/05/18 09:56 jjano
Pridaj príspevok RSS tejto témy
Kontrolný reťazec:
Pridaním diskusného príspevku súhlasíte s podmienkami použitia hiking.sk.

Vysvetlivky → klikni na postavičku
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Na Egreš z Častej dnes 19:31 4 príspevky
Túra versus virus COVID-19 (koronavírus) dnes 17:47 334 príspevkov
Žiarska chata dnes 17:21 146 príspevkov
Zimná Matka Božia cez Medvediu hlavu dnes 12:11 2 príspevky
Od Burdy až na Gerlach 5. dnes 11:34 2 príspevky
Nový OTO 24 vrcholov Malých Karpát v BSK dnes 09:59 50 príspevkov
Levoča – Záľubica – Hradisko – Levoča dnes 08:06 12 príspevkov
Hrebeňovka Bielych Karpát dnes 07:03 1 príspevok
Odpad v prírode a my dnes 06:56 78 príspevkov
Rainerova chata dnes 06:50 355 príspevkov
Brezno, Dedečkova chata a Bystrianska jaskyňa včera 23:01 6 príspevkov
Z Polomky do Tisovca v marcovom snehu včera 12:09 3 príspevky
Zaniknuté dediny (4) – Piesky včera 11:52 7 príspevkov
Barborka na Lenivej včera 11:15 7 príspevkov
Ján Dobšovič: Vtáky v zime nepotrebujú búdky včera 08:57 12 príspevkov
TuristickaMapa.sk - fórum 03/04/20 22:17 3023 príspevkov
Te Araroa - Nový Zéland trochu inakšie 03/04/20 15:50 6 príspevkov
Ako som pod Nevoľným hodil papuliaka 03/04/20 11:47 11 príspevkov
Via Dinarica (3) – planina Visočica a Treskavica 03/04/20 11:36 8 príspevkov
Skalnatá cez Vidlárovú dolinu 03/04/20 08:41 1 príspevok
Horská záchranná služba 02/04/20 12:21 811 príspevkov
Bezovec – Panská Javorina – Inovec – Mníchova Lehota 02/04/20 07:58 2 príspevky
Kalvária nad Kysuckým Lieskovcom 02/04/20 00:00 nová téma
Hikeplanner
rozšírené hľadanie
Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Oficiálni partneri
Partneri
0.34 (0.13)