Komentár
Matobee k článku: Kysuckými samotami Turzovskej vrchoviny No priatelia horali, neviem či správne dedukujem, ale z toho aké predmety ste absolvovali mi vychádza, že ste chodili na "hnojárinu" :-) Ale minimálne Katka to …
+ 8 ďalších príspevkov
Diskusná téma Obuv na Santiago de Compostela
Diskusná téma Obuv na Santiago de Compostela
Ahojte. Minuly rok som bol na puti Santiago de Compostela. 265km, za 9 dni. Kupil som si nejake lacnejsie salomony, pod clenky za cca 70 eur. Vsetko bolo OK, ziadny otlak. Avsak mal som problem s achilovkou a a to hlavne ked boli useky po asfalte (napr stale len 15 km po asfatle). Ked som isiel by kamenoch/zemi tak v pohode. Casom to uz bolo take zle ze som si na to musel natierat ibalgin mast od bolesti.Tento rok chcem ist zase. Viete mi poradit nejaku obuv ak chcem co najviac stabilizovat tie achylovky? Ze aky typ, kludne mi poslite aj odkaz. Urcite si tento rok zoberiem aj palice do ruk, aby som odbremenil nohy. Vdaka za radu.
Mozne je problem, ze Ti tie Salomony priliz tlacili na achilovky. Zavisi velmi ako maju tvarovanu zadnu cast topanky v oblasti paty a nad nou.
Ak ešte máš čas predtým trénovať, pouvažuj o dlhších pochodoch v päťprstovkách, mne to dosť pomohlo posilniť všetky šľachy, aj kolená, len to chvíľu trvá. Na samotný pochod by potom mohli stačiť nejaké overené polovičky.