Komentár
Bazin k článku: Ako stráviť dva týždne v Albánsku, Kosove a Čiernej Hore s deťmi (2) Krasa !
+ 3 ďalšie príspevkyBazin k článku: Ako stráviť dva týždne v Albánsku, Kosove a Čiernej Hore s deťmi (2) Krasa !
+ 3 ďalšie príspevkyBazin k článku: Ako stráviť dva týždne v Albánsku, Kosove a Čiernej Hore s deťmi (1) Nadhera !
+ 5 ďalších príspevkovMatobee k článku: Krajinou vyhasnutých vulkánov – od Sovieho hradu po Steblovú skalu Tomáš fajný okruh si si naordinoval a skvele popísal aj pofotil. Aj ja som mal presne takýto v pláne ale nakoniec sa všetko vyvinulo inak a prešiel som tebou na …
+ 1 ďalší príspevokPeter61 k článku: Národné parky sú nefunkčné, akú reformu by potrebovali? Soňa, tú modrú na titulke si vyrobyla fotošokom, alebo polarizérom ? odomk.: dennikn.sk/…/?cst=dfe885e641e…
+ 44 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Kysuckými samotami Turzovskej vrchoviny Matobee : kód je Podhradová 13a
+ 11 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Želobudzká skalka a zaujímavosti Poľany Soňa : Malachovské skalky nad Banskou Bystricou ( odmkol som ) dennikn.sk/…/?cst=b7bbfb4a2de…
+ 7 ďalších príspevkovSebastian.bena99: Práca Na Horách Dobrý deň , mám 24 rokov hľadám si prácu na horách. Ďakujem za ponuky.
+ 88 ďalších príspevkovTomas Vohlarik k článku: Jesenno-zimný Slavkovský štít ako vzdy nadherne fotky Peto. tak taketo krasne su vyhlady zo Slavkovskeho stitu. pri mojej navsteve sa mi podarilo minut kriz na vrchole kvoli hmle. ale nieked …
+ 3 ďalšie príspevkyMisoB: TuristickaMapa.sk - fórum Názvy zmeníme podľa aktuálneho stavu v teréne, možno predtým boli názvy TIM odlišné. Názov Dielnica sa z "technických" príčin nevykresľuje, lebo spadá práve na …
+ 3327 ďalších príspevkovWaldi k článku: Cerová vrchovina je pohorie s magickým hradom a skalným vodopádom. Pozrite si deväť najkraších túr v ňom Dovoľte, aby som týmto vyjadril najhlbšie uznanie a obdiv k nájdeniu tejto lokality, ktorá je zatiaľ vhodná pre pohyb hajkerov po vonku. V zmysle štúdie "Odhad …
+ 5 ďalších príspevkovPeter61: Expresky "Jako reklama na bd expresky působivé, ...samozřejmě přeju uzdravení a příště více cest na OS." lezec.cz/clanek.php?key=18426…
+ 95 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Nový návštevný poriadok v Tatrách rozširuje možnosti pre skialpinizmus, no pridáva nové povinnosti a zakazuje vstup so psom do vysokohorského prostredia JAMES : Obsah kurzu ľahkého horolezectva, leto aj zima. horolezecka-skola-james.sk/do…
+ 27 ďalších príspevkovPaliT k článku: Turistov na Poľane napadol medveď dvakrát za sebou. Najhoršie bolo čakať na vrtuľník, báli sa, že sa vráti Najväčší problém je, že táto PR bitka sa nedá vyhrať. Vládnej garnitúre sa podarilo obsadiť mediálny priestor a vystrašená verejnosť, ktorá nemá takmer nijaké r …
+ 47 ďalších príspevkovK článku: Prístrešok Golgota pod Kojšovskou hoľou
nová témaVladeno k článku: Začína jarná uzávera vo Vysokých a Západných Tatrách. Čo je v tomto období povolené? Najlepšia a najrozumnejšia reč Hajkingu za posledné roky. Howgh.
+ 15 ďalších príspevkovJanabilesova k článku: Ľubova útulňa na Chotári Neviem poskytnut informacie, tento rok sme boli v inej časti Zázrivej. Odporúčam, kontaktovať majiteľa. Ak by boli nejaké nové informácie, prosím napísať do di …
+ 4 ďalšie príspevkyDaulagiri k článku: Zimná Krížna so záchrannou akciou Krásne končiny, bol som tu aj v takýchto podmienkach a tie výhľady dobre poznám. No terén a tie okraje snehových "útesov" sú zradné. Chlap mal šťastie že asi ne …
+ 5 ďalších príspevkovMatobee k článku: Prístrešok Sečianske lazy pod Babami Henrich pekný prístrešok a dobrý tip :-) Akurát ma zarazilo, že si naň vôbec nespomínam, iba na Chotú horu a pritom nevyzerá až tak novo. Išiel som touto žltou …
nová témaZabka k článku: Jarný výstup na Žľab a útulňu Zemlianku z Drietomy Martin ďakujem:) Rada navštevujem okolie Trenčína a vždy sa tam rada vraciam. Ty si mal tiež pekný zážitok aj fotky sú toho dôkazom:) Prajem pekné jarné potulky …
+ 1 ďalší príspevokAnna.lenkeyová k článku: Cerovou vrchovinou - zabudnutou kráskou Gemera Tu je ozaj krásne. Tiež sme to pochodili trikrát, úžasne krásny kraj je to. Prvýkrát sme išli z Blhoviec na Gudu a pokračovali na Steblovú skalu a do Hajnáčky, …
+ 17 ďalších príspevkov
Diskusná téma Topánky - Haglundova päta
Diskusná téma Topánky - Haglundova päta
Otváram tému pre výmenu skúsenosti ľudí s deformitou, ktorá sa nazýva Haglundova päta. Ide o kostený výrastok na päte, ktorý je síce malý, ale neuveriteľné komplikuje nákup a používanie topánok.
Ako riešite kúpu nových turistických topánok?
Máte dobré skúsenosti s nejakým modelom? Viete odporučiť?
Máte dobré skúsenosti s nejakým prispôsobením topánky a podobnými fintami?
Ahojte, pridávam sa do tejto témy, nakoľko som taktiež vlastníkom Haglundovej päty, ba dokonca dvoch :D . Najprv som to riešil textilnými náplasťami, potom som prešiel na silikónové náplaste Compeed ale nebolo to 100%né... Momentálne používam toto "https://www.hypernakup.com/p/2820/silikonovy-chranic-navlek-aplikator-na-patu-2v1" a spokojnosť. Nevýhodou je že to vydrží asi tak 3-4 túry, záleží od dĺžky a náročnosti túry a pod. Kupujem to cez Aliexpres, tam je cena za pár okolo 1,30 až 1,50 eura. Snáď som Vám aspoň trocha pomohol... :)
čo sa týka náplastí, tak existuje nejaká náplasť na zníženie tlaku na kurie oko. Skrátka "koliesko s dierkou" = medzikružie.
Niečo také v patričnej velkosti by by mohlo pomoct znizit tlak na exostózu , preniesť no na okolie.
pre nezainteresovaných/nepostihnutých : Jano a spol. majú totok :
ortopedie-traumatologie.cz/…/…
Tomka, díky, prekonzultujem postup v nejakom ortozariadení.
Lubo, nie, skúšal som. Neviem úplne presne, ako to Makara robí, rozprával som sa ním o tom iba pár minút - ten chlap má šialene veľa roboty :-D.
Dôležité je aby si mal odporúčanie od ortopéda, ktorý napíše čo tá topánka má odľahčiť, prípadne podoprieť.
Tých ortopedických predajní /výrobní/ je na Slovensku viac /Neoprot, Protetika, Ortotch atď/. Pomôcky aj vyrábajú, ale topánky posielajú na šitie niekde do Čiech.
Myslím, že by to spravili aj bez odporúčania, ale cena je vtedy neporovnateľne vyššia, čo by som si ja nemohla dovoliť.
V tej predajni, ktorú si vyberieš potom vysvetlíš kde Ťa to bolí, tlačí, aký je problém - oni Ti zoberú mierky nohy /ponožky, ktoré budeš v nich nosiť je dobré mať pri meraní/ a následne odošlú na šitie.
Trvá to podľa toho koľko majú zákazok, už mi prišli aj o mesiaci, ale treba rátať aj s tromi mesiacmi.
Ja si dávam predpisovať aj ortopedické vložky, tie si dávam do topánok z obchodu. Tie sú určite lepšie ako bežné z obchodu.
Jjano, väčšia Compede náplasť by nevyriešila tlak na výrastok? To mi príde ako podobné riešenie tomu Makarovmu, no bez zásahu do topánky.
Tomka, prosím napíš viac, kde si to dávaš šiť?
jjano
Mám podobný problém a preto si už roky dávam predpisovať ortopedické topánky, ktoré si dám ušiť ako turistické.
Keď som začala mať problémy, nejednu túru som končila s bolesťami a v slzách.
Teraz chodím bez problémov.
Rozprával som sa s p. Makarom v Huncovciach. Vravel, že občas sa s tým stretáva a rieši to vhodným umiestnením molitanu na miesto výrastku. Podľa jeho slov doteraz nemal ani jednu "reklamáciu" takéhoto riešenia, ale nevie zaručiť, že to bude určite fungovať a teda nedáva na to záruku. Ponechávam si to iba ako záložné riešenie, lebo všetky popradky sú zbytočné priťažké a robustné na moje využívania...
Obyčajná turistika. Desaťročia otlaky, pľuzgiere... Iba Lowa mi bola doslova papučou, ale aj tam si museli päty diery vyvŕtať.:)) Minulý rok sa mi ušli v reťazci tiež celkom pohodlné... no sú už na cimpr-campr.
Marketingový problém, Jano. Takých haluxov je viac ako Haglundov, takže sa to Hanwagu vyplatí.
Ale v nedeľu večer som videl za Hrebienkom šľapať dámu vo vietnamkách, to by nám tiež pomohlo :-)
Nemám problém spraviť dieru do výstelky, tak či tak si ju tam tá päta spraví o pár týždňov sama. Ale problém je, že 90% topánok v mieste toho výrastku nemá výstelku, ale tvrdý materiál, takú tú oporu či ochranu päty.
noooo, s tou výrobou diery do vibramky vlastnou pätičkou som Ti veľmi neporadil, ale žyvot je taký.
Kým som na Garmont Integra skúšal podkladať pätu a pod., nebolo to nič moc. Keď povolila výstelka, zvršok už bol taký zdeformovaný, že to už šlo.
Hej, je to ako píše Peter - nepýtam sa na liečbu, ale na topánky a na triky a tipy. Napríklad pri niektorých topánkach mi pomáha podloženie päty, čím sa tá hrča dostane do vystlanej časti päty, kde už potom nie je problém.
Problém spočíva skrátka v tom, 90% topánok má pätu riešenú takým tvrdým, nie vystlaným materiálom, ktorý hrču na päte tlačí a to bolí a otlakuje. Takže dlhodobo hľadám topánky (na bežné nosenie, aj tenisky, aj vibramy...), ktoré ak nemajú vystlanú pätu až po spodok, tak majú vystlanie potuahnuté čo najnižšie, aby bolo potrebné čo najmenšie podloženie päty.
Teraz napríklad už druhú sezónu nosím 29-eurové tenisky QUECHUA z Decathlonu, ktoré - asi kvôli cene - nemajú vzadu ten pevný materiál, iba látku a sú pre mňa ako papučky. Bohužaľ, za chvíľu sa mi asi prederie podošva a už nie sú v ponuke :-( .
Peter, to na fotke nie je moja päta - to vieš, GPRS.
pardon :
"ortopédi"
ad 23:09, Lesoň a pod.:
ak dobre rozumiem, tak jjano sa pýtal na vibramky, nie na tipy na liečbu. Na to sú otropédi, FRO, šamani, homéropati a pod.