Komentár
Martin knor k článku: Jarná túra z Magurky na Ďurkovú s Hiking autormi :-D
+ 4 ďalšie príspevkyMartin knor k článku: Jarná túra z Magurky na Ďurkovú s Hiking autormi :-D
+ 4 ďalšie príspevkyMatobee k článku: Pamätník Vladimíra Holíka nad Račou – túra inšpirovaná túrou Potešia takéto objavy v dobre známych lesoch v domácich končín. Zavše sa to prihodí aj mne aj keď doma v dobre známom okolí sa posledné roky pohybujem dosť málo …
nová témaMartin knor k článku: Cesta SNP alebo slovenské Camino (1): z Duklianskeho do Úhornianskeho sedla Posledny vikend som siel kusok cervenej magistraly vo Volovskych vrchoch. Normalne som nechcel verit, ze tu v lete chodia take davy. Nikde ziaden turista a chod …
+ 2 ďalšie príspevkyTono k článku: Bývalý hostinec v sedle Havran Tak toto je dobrá správa, držím palce!
+ 12 ďalších príspevkovDaniela DD k článku: Yari-ga-take (槍ヶ岳) – japonský Matterhorn v národnom parku Chubusangaku Ahoj, chystam sa na mesiac do Japonska a rada by som si vyskusala aj niektory z dlhsich, povedzme 7-10 dnovych hikeov. Vacsinu z odporucanych vyletov co som nas …
+ 4 ďalšie príspevkyMartin knor: Novinky na HIKING.SK Pokus vfafva. - Ak sa tu zjavi tento text, tak to funguje :-) .
+ 207 ďalších príspevkovSvatopluk k článku: Chodník Pavla Jozefa Šafárika Výborný výkon, krásna krajina. Poznám iba časti z Vašej cesty ( úsek Stolica - Brdárka ), treba doplniť. Páči sa mne fotky z okolia Brdárky a divočina pri Stoli …
+ 2 ďalšie príspevkySvatopluk k článku: Cesta SNP alebo slovenské Camino (2) – upršané Volovské vrchy a nádherný hrebeň Nízkych Tatier Dámy, skvelý výkon. Rovnako skvele stručne vecne napísané.
+ 1 ďalší príspevokSvatopluk k článku: Hlava, Sásky vrch a Mesiac kameň Ako zvyčajne výborný tip. Iba kvietky mne akosi chýbajú.
+ 3 ďalšie príspevkyFunTTomas k článku: Cesta hrdinov SNP v zime: bez snežníc a mačiek je to hazard so životom Do článku bol doplnený odkaz na video na youtube.
+ 5 ďalších príspevkovMarian Jasik k článku: Zleteli orly z Tatry, terény, ako sa patrí Dk...ta zaujimava kytka je na mnohych fotka, ci uz kvitnuca alebo bez kvetov....priplietla sa do tejto sady a fotka inej vzacnej rastlinky, ale uz bola vymena.
+ 10 ďalších príspevkovRc k článku: Medvede už nespia vcera sprava o tom, ze europska komisia zamietla navrh slovenska na akutne riesenie problemu s medvedami v zmysle jeho posunutia z najvyssej kategorie ochrany, …
+ 437 ďalších príspevkovDaulagiri k článku: Ľubochňa – Chabzdová – Ružomberok na snežniciach Na počasie sme mali ozaj šťastie. Pekné sú tie lúky v okolí senníkov a v sedle Poľana, tam sa ti bude páčiť keď tam vyrazíš. A ten vrch Magura tiež stojí za to …
+ 11 ďalších príspevkovPavol.horvath k článku: Bývalá stanica lanovky na Líške Vsetko v poriadku. UPOZORNENIE: dvere treba trochu nadvihnut a tak tlacit/tahat!
+ 10 ďalších príspevkovPavol.horvath k článku: Lesnícky zrub Zelenô v Zelenej doline Objekt uz nestoji.
+ 3 ďalšie príspevkyPavol.horvath k článku: Koliba Mlynová pod Kýčerou Na utulni vsetko v poriadku, poriadok, trochu bordelu, drevo nachystane. AKTUALIZACIA: voda sa nachadza 50m od utulne, na strome je sipka ktora ukazuje smer. Je …
+ 24 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Veľkofatranská Tlstá a Ostrá v zime – okruh z Blatnice Toto som siel uz vela krat, ale v zime by som si sem netrufol. Mal si stastie, ze bolo malo snehu. Kamzikov vidat najma v okoli Murana. V zime je v tejto oblast …
+ 6 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Krušné hory: Z Přebuzu na Špičák a späť Pekne brala. Kdesi v tychto miestach som bol pred rokmi na tyzdennej akcii a vsimol som si skvely namet, ako cerpat eurofondy "donekonecna". V minulosti tu bol …
+ 3 ďalšie príspevkyMartin knor k článku: Smolenickým krasom netradične: z Lošonca na Horštúnske skaly a Molpír Bol som tam asi mesiac skor. Na tabuliach toho naucneho chodnika su celkom zaujimave informacie. Tie skaly vsak nepoznem, musim ich niekedy obehat.
+ 1 ďalší príspevokMatobee k článku: Obecná útulňa Zlatno Zdeno pekne. Veru takto netradične umiestenená útulňa za dedinou sa dá kadejako využiť. Ja som išiel okolo v januári a v prvom momente som si myslel, že sú to k …
+ 4 ďalšie príspevky
Diskusná téma Topánky - Haglundova päta
Diskusná téma Topánky - Haglundova päta
Otváram tému pre výmenu skúsenosti ľudí s deformitou, ktorá sa nazýva Haglundova päta. Ide o kostený výrastok na päte, ktorý je síce malý, ale neuveriteľné komplikuje nákup a používanie topánok.
Ako riešite kúpu nových turistických topánok?
Máte dobré skúsenosti s nejakým modelom? Viete odporučiť?
Máte dobré skúsenosti s nejakým prispôsobením topánky a podobnými fintami?
Ahojte, pridávam sa do tejto témy, nakoľko som taktiež vlastníkom Haglundovej päty, ba dokonca dvoch :D . Najprv som to riešil textilnými náplasťami, potom som prešiel na silikónové náplaste Compeed ale nebolo to 100%né... Momentálne používam toto "https://www.hypernakup.com/p/2820/silikonovy-chranic-navlek-aplikator-na-patu-2v1" a spokojnosť. Nevýhodou je že to vydrží asi tak 3-4 túry, záleží od dĺžky a náročnosti túry a pod. Kupujem to cez Aliexpres, tam je cena za pár okolo 1,30 až 1,50 eura. Snáď som Vám aspoň trocha pomohol... :)
čo sa týka náplastí, tak existuje nejaká náplasť na zníženie tlaku na kurie oko. Skrátka "koliesko s dierkou" = medzikružie.
Niečo také v patričnej velkosti by by mohlo pomoct znizit tlak na exostózu , preniesť no na okolie.
pre nezainteresovaných/nepostihnutých : Jano a spol. majú totok :
ortopedie-traumatologie.cz/…/…
Tomka, díky, prekonzultujem postup v nejakom ortozariadení.
Lubo, nie, skúšal som. Neviem úplne presne, ako to Makara robí, rozprával som sa ním o tom iba pár minút - ten chlap má šialene veľa roboty :-D.
Dôležité je aby si mal odporúčanie od ortopéda, ktorý napíše čo tá topánka má odľahčiť, prípadne podoprieť.
Tých ortopedických predajní /výrobní/ je na Slovensku viac /Neoprot, Protetika, Ortotch atď/. Pomôcky aj vyrábajú, ale topánky posielajú na šitie niekde do Čiech.
Myslím, že by to spravili aj bez odporúčania, ale cena je vtedy neporovnateľne vyššia, čo by som si ja nemohla dovoliť.
V tej predajni, ktorú si vyberieš potom vysvetlíš kde Ťa to bolí, tlačí, aký je problém - oni Ti zoberú mierky nohy /ponožky, ktoré budeš v nich nosiť je dobré mať pri meraní/ a následne odošlú na šitie.
Trvá to podľa toho koľko majú zákazok, už mi prišli aj o mesiaci, ale treba rátať aj s tromi mesiacmi.
Ja si dávam predpisovať aj ortopedické vložky, tie si dávam do topánok z obchodu. Tie sú určite lepšie ako bežné z obchodu.
Jjano, väčšia Compede náplasť by nevyriešila tlak na výrastok? To mi príde ako podobné riešenie tomu Makarovmu, no bez zásahu do topánky.
Tomka, prosím napíš viac, kde si to dávaš šiť?
jjano
Mám podobný problém a preto si už roky dávam predpisovať ortopedické topánky, ktoré si dám ušiť ako turistické.
Keď som začala mať problémy, nejednu túru som končila s bolesťami a v slzách.
Teraz chodím bez problémov.
Rozprával som sa s p. Makarom v Huncovciach. Vravel, že občas sa s tým stretáva a rieši to vhodným umiestnením molitanu na miesto výrastku. Podľa jeho slov doteraz nemal ani jednu "reklamáciu" takéhoto riešenia, ale nevie zaručiť, že to bude určite fungovať a teda nedáva na to záruku. Ponechávam si to iba ako záložné riešenie, lebo všetky popradky sú zbytočné priťažké a robustné na moje využívania...
Obyčajná turistika. Desaťročia otlaky, pľuzgiere... Iba Lowa mi bola doslova papučou, ale aj tam si museli päty diery vyvŕtať.:)) Minulý rok sa mi ušli v reťazci tiež celkom pohodlné... no sú už na cimpr-campr.
Marketingový problém, Jano. Takých haluxov je viac ako Haglundov, takže sa to Hanwagu vyplatí.
Ale v nedeľu večer som videl za Hrebienkom šľapať dámu vo vietnamkách, to by nám tiež pomohlo :-)
Nemám problém spraviť dieru do výstelky, tak či tak si ju tam tá päta spraví o pár týždňov sama. Ale problém je, že 90% topánok v mieste toho výrastku nemá výstelku, ale tvrdý materiál, takú tú oporu či ochranu päty.
noooo, s tou výrobou diery do vibramky vlastnou pätičkou som Ti veľmi neporadil, ale žyvot je taký.
Kým som na Garmont Integra skúšal podkladať pätu a pod., nebolo to nič moc. Keď povolila výstelka, zvršok už bol taký zdeformovaný, že to už šlo.
Hej, je to ako píše Peter - nepýtam sa na liečbu, ale na topánky a na triky a tipy. Napríklad pri niektorých topánkach mi pomáha podloženie päty, čím sa tá hrča dostane do vystlanej časti päty, kde už potom nie je problém.
Problém spočíva skrátka v tom, 90% topánok má pätu riešenú takým tvrdým, nie vystlaným materiálom, ktorý hrču na päte tlačí a to bolí a otlakuje. Takže dlhodobo hľadám topánky (na bežné nosenie, aj tenisky, aj vibramy...), ktoré ak nemajú vystlanú pätu až po spodok, tak majú vystlanie potuahnuté čo najnižšie, aby bolo potrebné čo najmenšie podloženie päty.
Teraz napríklad už druhú sezónu nosím 29-eurové tenisky QUECHUA z Decathlonu, ktoré - asi kvôli cene - nemajú vzadu ten pevný materiál, iba látku a sú pre mňa ako papučky. Bohužaľ, za chvíľu sa mi asi prederie podošva a už nie sú v ponuke :-( .
Peter, to na fotke nie je moja päta - to vieš, GPRS.
pardon :
"ortopédi"
ad 23:09, Lesoň a pod.:
ak dobre rozumiem, tak jjano sa pýtal na vibramky, nie na tipy na liečbu. Na to sú otropédi, FRO, šamani, homéropati a pod.