Komentár
K článku: Z Čierneho Balogu na Zbojská cez Obrubovanec, Kysucu a Klenovský Vepor
nová témaK článku: Z Čierneho Balogu na Zbojská cez Obrubovanec, Kysucu a Klenovský Vepor
nová témaSvatopluk k článku: Národný park Muránska planina otvoril nový chodník k syslovisku Biele vody Ďalšie označené syslovisko je na JZ od Tisovca, na Suchých doloch.
nová témaLubo: Turistické značkované trasy Opravili sme chybu, ktora v niektorych pripadoch sposobovala naplanovanie trasy jednosmernym usekom v opacnom smere. Napriklad Klastorna dolina v opacnom smere …
+ 1922 ďalších príspevkovK článku: Kolkáreň Drienčany
nová témaMatobee k článku: Okruh sviežozelenou jarnou Burdou Gusto díky za upresnenie. :-)
+ 7 ďalších príspevkovPaliT k článku: O útulniach a ich obnove s Paľom Timkom Aktualizujeme zoznam darcov, veľmi pekne ďakujeme! 25,- Jitka Brzáková 100,- Vladislav Stanko 1700,- Nadácia Ekopolis 8,- Katka Filipka 75,- Peter Kmeťo (spolu …
+ 181 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Kto nás môže v prírode kontrolovať muž v sprievode psa, ktorý sa nachádzal mimo značeného turistického chodníka a to v období trvania sezónnej uzávery. tanap.sk/porusenie-pravidiel-…
+ 41 ďalších príspevkovK článku: Jaskyne Kremenie a Brložná diera, rozhľadne, Ondrašovské skaly a cyklovýlet Turcom
nová témaJana T. k článku: Via ferrata Megyer-hegy v skalách priamo nad jazerom na Zemplíne Krásne, zaujímavé miesta! Práve sme sa odtiaľ vrátili. :)
+ 5 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Nič je pre prírodu všetko (odomknutô) .... V Tatrách urobili protest po tom, ako už dvaja manažéri odmietli Tarabovo prepúšťanie dennikn.sk/…/?cst=111e714abb4…
+ 62 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Májový prechod Šípskej Fatry Pekne. Presiel som to uz cele, iba ta neznacena strecha na Cebrat od Z mi chyba. Obehal som co-to aj mimo chodnikov, kedze je tu vela paradnych bral.
+ 9 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Bivak na Sklenárovej lúke Pred mnohymi rokmi som spal na Sk-Pl hranici a v noci sa cosi motalo nedaleko stanu. Tiez to slusne funelo, ale v tych dobach nebolo este o medvedoch ani chyru …
+ 2 ďalšie príspevkyMartin knor k článku: Pribudol náučný chodník Kurinecká dubina pri Rimavskej Sobote Ta dubina je ozaj paradna.
+ 3 ďalšie príspevkyV.v.l.a.a.d.o.o k článku: Okolím Krupiny - 1. Neznáme chodníčky Štiavnických vrchov Áno, jufema stojí a je vo výbornom stave.
+ 2 ďalšie príspevkyTomka k článku: Hláska na Kramárskom vrchu Anička, Heňo, Soňa, Martin, ďakujem za pristavenie.
+ 9 ďalších príspevkovAde.e k článku: Krížom cez Slovenské rudohorie (Kokava nad Rimavicou – Kopráš) Cize je na modrej TZT, hej? OK, dik. Ked som tade siel pred rokmi, tak to tam este nebolo.
+ 9 ďalších príspevkovMuska k článku: Salaš Obrubovanec Ten prameň sme si všimli keď sme šli okolo na bajkoch, chystáme sa ho ísť porobiť.. Vody je tam bolo dosť, len donesieme novú dlhšiu rúrku, aby sa dalo vyriešiť …
+ 162 ďalších príspevkovDaulagiri k článku: Tri Vody Prechádzal som okolo 1.5.2024, oddychoval a skrýval som sa tu pred silným slnkom. Prístrešok je pekný, na spanie len v núdzi, ale pred dažďom by mal ochrániť do …
nová témaDexter K k článku: Poľovnícka chata Vartáš Stav k 7.5. 2024 Terasa je stále na tom zle, treba opatrne cez ňu. Všetky okná sa dajú zavrieť. Aj okenice dať. Dve izby ideálne na spanie aj int. dvere sa dajú …
+ 10 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Fjällräven Kaipak 28 a 38 – dva nenápadné batohy niečo aj o školských taškách closer.sme.sk/…/logo-polarnej…
+ 20 ďalších príspevkov
Diskusná téma Turistické palice
Diskusná téma Turistické palice
Ahojte, poradíte prosím turistické palice? Lidl, Kaufland nechcem,ale keďže turista som len občas,tak nejaký stred.Dikes
--> lori76, 14/07/20 22:58,
tie palice, čo si pozerala - Black Diamond Trail Back Trek, čo som písal, že ich predávali s 25% zľavou - tak tie sa teraz aktuálne predávajú so zľavou 20%, teda za cenu 56,- EUR z pôvodnej ceny 70,- EUR, ak je to ešte pre teba aktuálne...
hudysport.sk/trail-back-trek-…
Rado, len ze moj 2. odsek nizsie sa tyka len obcasneho pouzitia paliciek vyslovene len na kritickych miestach zostupu. Teda ked to pre problemy s kolenom bud vobec nejde, alebo je riziko posmyknutia sa ci toho tzv neustania, a nasledneho padu. Nikdy som nepisal o tom tzv. nordic walkingu a pod.
P61 a Ľubo: asi som nenapísal jasne o turistike a iste moje "mínusy neexistujú" nie je dobrý pre určité rizikové skupiny postihnutia, čo som však nebral ako vzorku turistu, tie nielen turistiku nemôžu bez obmedzí. Len v diskusii opakované až odrádzanie od používania mám za tiež nemúdre a jalové. A používania nech nie ideálneho, keď sa jedná o sviatočné, ak zabránia úrazu. I pri nesprávnej technike behu neničí ona pri občasnom kolečku v parku ako denné veľké a intenzívne dávky.
Ten 4b. text sám o sebe aj rozporuplný (nech má aj kapitolu "výhod"). I či
to "vo co go" je výsledkom výskumu, či opisom z... Lebo až skoro generačná škandinávska štúdia, i keď pre beh na lyžach a biatlon, no aj letnej prípravy s palicami včít. koliesok na aflate po výbehy v bežec. obuvi, s ním moc nekorešponduje, a to bola
zameraná aj pre náročnejšiu korčuliarsku techniku (vrchol. bežci i hobby od detí po vyšší vek). Väčšina problémov príčinou spadala do fyziolog. dispozícií, kde sa buď nemali vrcholovo vôbec zaťažovať či predčasne. Pokiaľ sa nejednalo o vrcholové zaťaženie a špecific. diagnózy, dokonca bola boli tieto aktivity vyhlásené za efektívnejšie ako plávanie, spomínam si, že śpeciálne oproti plávaniu prsia ala psík s hlavou nad vodou v záklone.
Skôr tam chýba ďaľší bod o riziku intenzívneho šport. používania bez potrebného chrbta, kolien atd, včít. kompenzácií, to práve lyž. štúdia zdôrazňuje. Ale zase je také u turistov či hobby NW?
Či inak, niektoré inde nie sú spomínané či s opačným výsledkom či naopak ako vhodná prevencia, čo tu nevýhodou. Viem, je tu tá formulácia, že i na WC s palicami a "môže" apod. Častejšie je to o malej efektivite v technike používania a tak i "výhod/plusov".
I javia sa mi marginálnejšími (u nie vyhradne špecificky nemocného) ako zlá technika batoha, chôdze (obuv) atd. až po pitie či kondičnú prípravu.
Alpitrek je ten spomínaný CZ zásobovateľ, nevedel som, že Kežmarčan je len predajca, o dostupnosti dielov to potom jasne sedí.
Iwanna: tie, čo ponúka, iste dodá.
Vdaka za upozornenie, ze e-shop z Kezmarku uz nevie dodat dielce Fizanu. Ostatny diel som od f. Zipsport bral v 5/2018. Prejdem aj ja k inej znacke, lebo sice zlomenia dielcov Compactov boli vsetko moje chyby, ale pruzenie na palickach Trek sa mi dost mozne pokazilo nie mojou vinou.
V zdravotnej teme nie som expert. Len evidujem nazor ortopeda, ze ked ma clovek uplne zdrave kolena, ale sucasne problemy s chrbticou, tak by mal pouzivanie paliciek radsej prekonzultovat. Kym naopak, ked je chrbtica uplne OK, ale koleno/a nie, tak tam nie je o com spekulovat. Ale co dvaja ortopedi, to mozno tri rozne odborne nazory :)
ad 15:48 Radoslav : ak som rozumel dobre Tvojmu textu:
14.7.2020 som citoval materiál medcomu UIAA z r.2008, teda v časoch, keď sa už paličky používali masovo a bolo im jasné, vo co go :
"Nevýhody
velká, nejen se do velké míry zmenší odlehčovací účinek, ale navíc se projeví velký
točivý silový moment. To může ohrozit rovnováhu.
udržování rovnováhy a koordinace pohybů subjektu. Tato nevýhoda se časem
stále zesiluje a může vést k problémům při udržování rovnováhy, zejména
v obtížném horském terénu, kde uživatel holí nemůže turistické hole použít (tj. na
úzkém hřebenu nebo v lezeckém terénu). Ve skutečnosti může být výsledkem
opravdu větší riziko nejčastějšího typu nehody – pádu po uklouznutí nebo
zakopnutí. Z tohoto důvodu dochází k úrazům dokonce během používání holí.
jsou velmi důležité pro výživu kloubní chrupavky, také pro trénink a udržení
elasticity „odpružujících svalů“. Ustavičné používání turistických holí tyto
fyziologicky důležité stimuly oslabují.
Čo sa týka paličiek od Black Diamondu, dali sa kúpiť náhradné FlickLock, používajú sa u nižších modelov, vidno to na foto napr.
eu.blackdiamondequipment.com/…
eu.blackdiamondequipment.com/…
aj na mojej dnes o 9:28, na nastavovanie treba krížový šrubovák
U vyšších modelov je FlickLock® Pro
eu.blackdiamondequipment.com/…
Distributorom FIZAN na SK a CZ trhu je firma ALPITREK z Ciech, link: alpitrek.cz/hole
Ak niekto ma nahradne diely, tak prave oni. Skus im napisat mail.
P.S. Palice negativa maju, je ich dost a odbit to, ze ide o jalovosti a bohorovne tvrdit svoje, je dost, ehm, nemudre.
Iwana: ..." od zn. Fizan, jednotlive dielce som nemal problem zohnat cez slovensky eshop"... Ja som pri posl. prieskume vlani nenarazil na jednotl. trubky a SVK dovozca z Kežmarku mi odpísal, že nevie dodať, nakoniec nemá vôbec v ponuke ani teraz. Síce mám bohaté zásoby, ale prípadne pre iných vieš dať svk eshop?
Inak tú zdravotnú dilemu P61 zavŕšil imho dobre (16.7 6:25), i keď sa predtým uvádzal jalovosti, mínusy neexistujú, len z veľmi zlého, ale to i len veľmi častého, denného používania. Tých pošmyknutí a i možných zranení bez nich by bolo dosť. Tí, čo nachodia sviatočne i nesprávne, ak pomôžu pred pádom, len do plusu. Ale to je celý komplex, ako a kde stúpiť, zaťažiť, robiť s ťažiskom. Od pravidel. tréningu po čo najväčšie skúsenosti... Rovnako divne o riziku pre srdce, a čo watt? Neskôr práve len plus, že pracuje, trénuje.
Pre chrbát a jeho bolesti však naozaj to nie je príčinne o chôdzi či státí, i sám už dobre poznám. Rovnako pre chrupavku, ak sa proste nechodí, či ako je módne všade autom a stále všetko v sede... palice nemôžu byť nijakým rizikom. Normálne je nastupovať na túry pešo, denne sa čo najviac pohybovať pešo... no viem, že i v tomto patrím k nemódnym Jánom Počúvajom apod. Divím sa i tu často, keď čítam od mladých, že xy km v chodeckom teréne s 1xyz mnm je primoc na deň.
Pruženiu som na chuť neprišiel, už vôbec nie na lúke, až dole s efektivitou.
P61: "Flick Lock... krížový šrubovák ...nožom". Čo som ja mal, i možno kedysi jedny z prvých predávaných (či som mal podľa teba inú ligu), na nastavenie stačili vždy palec a ukazovák jednej ruky = plast. hlava s vrúbkami, pochybujem, že od toho upustili, aby bol nutný tebou spomínaný HW. Takže dnes pre kúpu nových bezpredmetná dilema. Len mne sa javia tieto zbytočne tažšie (a pritom zároveň nijak pevnejšie) a i v húštine zachytávajú viac.
Repasované muzeálie
Samosebou : Flick Lock je paráda.
Síce na doťahovanie treba krížový šrubovák, ale dá sa aj nožom. Repasoval som s tým všetky "šrubovacie" paličky. Dnes už aj "II. liga" ako Karrimor a pod. majú na klikacích uzáveroch ručné doťahovanie.
Black diamond trail - max. spokojnost.
Jediná vec, ktorú by som už nekúpil, sú šrubovacie odpružené za cca 9 €.Veľmi rýchlo sa pokazili, išli do repasu.
Za tie roky som dačo poohýbal, polámal, postrácal. Keď som plánoval kúpiť niečo lepšie , teda v tom čase to boli Masters za cca 50 €, za pol roka mi ukradli 2 paličky a jedna sa zlomila. Tak som sa vykašľal na kupovanie a zrepasoval, čo sa dalo.
Btw. čítal som kedysi ( asi Komperdell), že šrubovacie majú nosnosť 100 kg, cvakacie 50 kg. Prečo teda furt opravujem/e šrubovacie a nie cvakacie ?
Chalani, ved ja som chcela poradit.chc3la som kupit palice,ktore trochu vydržia.nechcem kupovat s otovnym mechanizmom, keďže uz len v predajni som zistila,ze to nedrzi.ale zase nechcem nic 100€ pretože nevyužijete.????
Tak, Peter, robim to možno 8 rokov, vrátane skákania po veľkých kameňoch (predstav si balvany ako sa ide od Ľadového plesa v Zlomiskach do Východnej Železnej brány), tam viacej na oporu alebo jemne testovanie či sa kameň nehybe. Nie neznicitelne ale ako som písal aspoň také aké boli Leki Eagle kedysi. Nepoužívam ich na uľahčenie bežného pohybu po chodníku som chcel povedať, tam len spomaľujú. Zdá sa mi že mi vždy keď ty z času na čas niečo napíšem musis protirečiť, neviem prečo...
iwanna, toto čo píšeš o Erikinom "pri dlhšej chôdzi alebo státí ma bolí chrbát" že " pokec s ortopedom" sú kecy.
No, parafrázujem "lyžiar, ktorý nepadá, lyžuje pod vlastné možnosti". Koho nebolí chrbát, buď nedáva poriadne túry s ruxakom, alebo klame.
Jedná sa o nastavenie/balenie ruxaku, technika chôdze, paličky etc., A nejaké spinálne cvičenia po túre.
nezničiteľné neexistujú.
" Nenosim palice zdravotne, alebo na ulahcenie pohybu, pouzivam ich iba vo VT v neznacenom terene, v strmych travach, v suti, pri skakani po velkych kamenoch" = toto sú trocha protichodné vyjadrenia. Pri skákaní pti balvanoch zaděláno na průser.
Vidím na horách toľko chýb pri používaní paličiek, až si začínam myslieť, že je to móda. Miestami zbytočná a v exponovanom teréne nebezpečná.