Diskusná téma La Sportiva Trango Cube - bolesti nôh Zdravím, potreboval by som radu ohľadom bolesti nôh v topánkach La Sportiva Trango Cube GTX (https://www.sportrysy.sk/la-sportiva-trango-cube-gtx-yellowblack/?gclid=Cj0KCQjw3s_4BRDPARIsAJsyoLM_4pAVDlW50-YITLYN-duBlteDk3qCboLX8Fe_SbcDe7zc3DMUxAUaAn7EEALw_wcB#39 ). Topánky som si kúpil na VHT do Tatiet a Alp na odporúčanie svokra, ktorý je horský záchranár a nevie si ich vynachváliť. Topánky mi sedia, nerobia otlaky ani nič podobné, avšak neskutočne ma v nich pália chodidlá. Jedná sa o veľmi tvrdé topánky, ktoré sa prakticky nedajú ani ohnúť, kedže sa využívajú aj na technické lezenie a tvdosť podrážky je C. Pochybujem, že topánky sa niekedy rozchodia, keďže tuhosť je ich prednosť. Neviem si dať rady, nakoľko chodenie v nich je premňa utrpenie. Vedeli by ste mi poradiť niekto kto má skúsenosť s tvrdšími topánkami, či si proste musím len zvyknúť a nachodiť v nich kilometre alebo to proste nie je pre mňa ? Nemám problém s klenbou, skúsil som gélové vložky, mám kvalitné ponožky, ale nič nepomáha topánky sú ako betón a už po 3-4 hodinovej mi horia celé chodidlá a dostávam kŕče do prstov. Pre príklad som bol minulý týždeň na východnej vysokej, do vysokých topánok som sa prezul na slizskom dome, avšak po ceste s5 z vysokej som sa musel prezuť späť do nástupoviek lebo osm už nemohol kráčať. Takéto tvrdé topánky som si kúpil prvý krát v živote a neviem či existujú nejaké triky ako zmierniť boelsť, alebo si musí noha na takto tvrdé topánky jednoducho zvyknúť alebo proste nie sú premňa a mám si kúpiť niečo mäkšie a pohodlnejšie, nakoľko všetci známi čo ich majú si ich po stránke konfortu nevedia vynachváliť, avšak pre mňa je to čisté utrpenie. Poprípade by som privítal akékoľvek tipy ohľadom pálenia chodidiel alebo boelsti nôh počas turistiky. Ďakujem za rady 19/07/20 Shaka zulu Poradňa Nahlásiť adminom zobraz: naopak, len posledný týždeň
garmont mal dakedy vnútri topánok na jazzyku: WARNING !
THESE BOOTS WILL YOU TAKE FURTHER THAN YOU THINK
Minulého roku mali na webe:
"Your foot is an extremely complex anatomical structure: 26 bones, 33 joints and more than 100 muscles, ligaments and tendons."
22/07/20 12:54 Peter61
Ďakujem vám za všetky cenné rady. Budem skúšať, chodiť a hádam sa to zlepší.

Ďakujem ešte raz za čas a hlavne ochotu.
22/07/20 12:04 Shaka zulu
@ 08:14 Shaka zulu :
odporúčam chodiť a skúšať vložky/ponožky, kým si noha zvykne.
Mám dvojo zimných vibrám s tvrdou podrážkou na automatické mačky: archívne Koflach Soft a občas používané Salomon (asi) Pro Ice. V tých Koflachoch sme robili nástupy na alpské 4 000 naťažko. Bolo to v časoch, keď sa ešte dalo hore stanovať, takže cca 1500 m s 25 kg na chrbte. Scarpa Escape som už rozbil, tiež som nemal problémy.
Problémy mi začali, keď som teraz kúpil Garmont Tower extrem (obdoba LS Trango Cube), neviem si na nich zvyknúť. Špičky po omrzlinách sa mi už zúžili, ale ...
21/07/20 13:14 Peter61
Peťo má pravdu o biomechanike a polohe ťažiska. Ale až tak by som to nepreceňoval, zvlášť v ťažšom teréne kde robíš krátke kroky.

Nosím ich v lete "naľahko" keď mám v batohu len vodu, jedlo a jednu mikinu, rovnako v zime keď má batoh 13kg. Žiadny výrazný rozdiel som si nevšimol (a to vzhľadom na moju výšku musím náklon zmeniť výraznejšie ako vyšší ľudia).

"Keď dobre zašnurujem..." je asi kľúč k záhade. Keď začneš cítiť pálenie, skús povoliť šnurovanie (stačí úplne málo, úľavu by si mal pocítiť okamžite), noha trochu opuchne a nemusí sa dobre prekrvovať keď je topánka príliš stiahnutá.
21/07/20 10:29 MartinM.
IMHO treba skúšať meniť zaťaženie klenby. Napr. vymeniť počas túry vložky.
Ponožky : dvoje tenkých namiesto jedných hrubších.
Čo sa týka 5-10 kg, niekedy som nosil po Tatroch aj Pentacon 5,6/500 mm = 4,5 kg.
Ale je pravda, že záťaž a spôsob pohybu mení pomery tak, že napr. pri behaní osvedčené botasky urobia pľuzgiere pri chôdzi s batohom.
21/07/20 08:40 Peter61
S miestom v topánke som to myslele tak, že nikde netlačia avšak 2 ponožky tam nedám. Keď dobre zašnurujem chodidlo sa nepohybueje. Čo sa týka nákladu je to od 5-10 kg vždy. Idem teda skúšať. 21/07/20 08:14 Shaka zulu
@ 22:31 Shaka zulu
Asi stojí za vyskúšanie ten postup, ktorý si navrhol. A to, čo poradil Martin : viac ponožiek, aby sa chodidlo nepohybovalo v topánke.

Čo sa týka nákladu :
- mení ťažisko => aj biomechaniku pohybu.
Koľko kg nosíš, keď naložíš fotovýbavu ?
21/07/20 06:06 Peter61
Ked pises, ze v nich ma noha dost miesta, skus si dat dvojo ponoziek. 20/07/20 22:46 martin knor
Presne ako hovorí Peter, "nástupovky" nosím aby som po asfaltke a klasických spevnených chodníkoch zbytočne "netrpel". Tieto topánky si dávam len naozaj do ťažšieho terénu, kedže ma v nich bolia nohy. Skúsim ich veru ešte nosiť čo najčastejšie, všade kde sa bude dať a uvidím či si začne noha zvykať. Nemyslím si, že mám zlú veľkosť, kedže topánky som kupoval o pol čísla väčšie (cítim, že sa mi prsty nedotýkajú predku topánky) a ani z bokov ma netlačia, kedže mám pomerne chudú nohu. Prechodené mám celé Tatry, Veľkú, Malú Fatru atď. (väčšinou Slovensko, nič extrémne ) ale vždy som nosil nízke, alebo polovysoké topánky, ktoré boli znatelne mäkšie, takže problém bude asi tam. Ešte ma napadá, že na chrbte nosím väčšinou fotovýbavu, ktorá má cca 10 kíl, takže v kombinácií s nohou, ktorá nieje zvyknutá na tvrdšiu topánku to bude asi tým. Ak vás ešte niečo napadá budem rád. Ďakujem 20/07/20 22:31 Shaka zulu
Maťo, čítaj s porozumením.
Nie je zvyknutý, vydrží v tvrdých topánkach 3-4 hodiny. "Nástupovky" nosí IMHO preto, aby na túre mohol byť nejaký čas v poho a potom si zvykať na tvrdé. Keďže neviem, koľko, kde a v čom má nachodene, nebudem strieľať rady od pása.
Btw. viem si to predstaviť, za mladi som mal na MB požičané nejaké tvrdé (ľado) lezecké skelety, tuším Dachsteiny. Vyniesol som si ich na Ref.Gouter, takisto aj na zostupe som šiel v botaskách. Po nejakom čase som 4 000 robil v Koflach Soft ( videl si ich na kurze 3/2019)
20/07/20 19:04 Peter61
Mám tieto topánky už vyše roka. Môžem potvrdiť veľmi dobré skúsenosti. Úplne nerozumiem potrebe počas túry na chodníku prezúvať (do nástupoviek? na TZT? :D ), ale proti gustu...

Topánky majú dvojzónové šnurovanie (štandard aj u iných modelov v tejto kategórii topánok), možno stačí nesťahovať tak pevne v oblasti nartu. Problémom môže byť aj nesprávne zvolená veľkosť topánky, čomu by zodpovedali kŕče v prstoch. Skúsil by som v nich chodiť po meste, v lese za domom, hocikde a sledovať či si noha zvyká alebo sa topánka prispôsobuje a problémy sa zmierňujú. Prísť na to, že obuv nespĺňa očakávania až na túre je dosť nepríjemná vec.

Tvrdosť podrážky sa nosením nezmení, chôdza po spevnenom povrchu je síce menej pohodlná, ale táto obuv je určená do úplne iných podmienok. Ani udržované letné chodníky týmto topánkam moc nesvedčia.

Osobná skúsenosť: letné aj zimné VHT túry v Tatrách, neraz podniky v trvaní 10 - 14 hodín. Ani po takých náročných túrach som nemal najmenšie problémy s pálením chodidiel, napr. záver zostupu z Hrebienka do Smokovca bol úplne v pohode (okruh S.Smokovec - T.chata - Lomnický št. - Sk.pleso - Smokovec).
20/07/20 17:33 MartinM.
Pridaj príspevok RSS tejto témy
Kontrolný reťazec:
Pridaním diskusného príspevku súhlasíte s podmienkami použitia hiking.sk.

Vysvetlivky → klikni na postavičku
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
TuristickaMapa.sk - fórum dnes 14:22 3049 príspevkov
Pipítka dnes 13:51 nová téma
Pes v NP dnes 13:36 84 príspevkov
Turistické značkované trasy dnes 13:11 1590 príspevkov
Hrabovník dnes 00:00 nová téma
Problémy s registráciou včera 20:55 710 príspevkov
Patagónia: NP Los Glaciares - Laguna de los Tres včera 12:26 3 príspevky
podražky na vibramkach včera 08:54 27 príspevkov
Staré a raritné smerovky včera 07:33 176 príspevkov
Tretie vydanie turistických sprievodcov od Dajamy včera 00:00 nová téma
Morské oko a Sninský kameň zo Sninských rybníkov 13/08/20 18:11 4 príspevky
Predná hora – hrad Muráň a späť 13/08/20 12:13 12 príspevkov
Straty a nálezy 13/08/20 09:09 475 príspevkov
Vtáčie pozorovateľne na Hrhovských rybníkoch 13/08/20 00:00 nová téma
Naše dobrodružstvo naprieč Malými Karpatmi 12/08/20 15:58 13 príspevkov
Horská záchranná služba 12/08/20 11:09 819 príspevkov
Turistika (takmer) naboso 12/08/20 05:35 25 príspevkov
Skogstad Saksi – turistické krátke nohavice 12/08/20 00:00 nová téma
Náučný chodník Hronská Breznica – Demian 11/08/20 16:56 6 príspevkov
Prechod Štiavnických vrchov (Žiar nad Hronom – Tlmače) 11/08/20 12:56 5 príspevkov
Prievidza – Nitrianske Rudno – Bánovce n. B. 11/08/20 10:34 7 príspevkov
Lezenie IV - Mádžo 11/08/20 05:30 18 príspevkov
Barbora - Velka Fatra 10/08/20 19:44 1 príspevok
Hikeplanner
rozšírené hľadanie
Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Oficiálni partneri
Partneri
0.34 (0.14)