Rada Zaistené cesty s deťmi Dnes už nie je veľa turistov, ktorí si nevyskúšali zaistené cesty. A asi je už aj dosť detí, ktoré rodičia zobrali so sebou. Rád by som sa s vami podelil o zopár postrehov, ako vybrať, naplánovať a bezpečne zvládnuť ferraty s deťmi. 22/08/19 Rasťo Šmidovič Začíname  
Rada Čo má perie, všetko letí – detailne o páperovej výbave Používanie peria pri výrobe outdoorového vybavenia je dlhodobou záležitosťou. Perie spolu s kožušinou tvorilo základ pre vybavenie polárnikov, horolezcov a iných výprav do krajín mrazu a snehu. Dodnes je perie najlepšou „výplňou“ teplého oblečenia, ale hlavne spacích vakov, kde zabezpečuje dostatok izolácie (tepla) i pri najextrémnejších podmienkach. Orientovať sa v tom, aké perie tvorí náplň vášho spacáka, či oblečenia, by mohol pomôcť môj text. Rovnako by vám mohol pomôcť pri výbere či nákupe nového vybavenia. 31/07/19 Boro Tomis Začíname
Rada Kde si požičať skialpy (prehľad požičovní) Láka vás skialpinizmus, no neviete, či vás bude baviť? Chcete najprv otestovať výbavu pred tým, ako sa rozhodnete, čo si kúpite? Či sa na pásy dostanete len zriedkavo a tak bude menej nákladné si zakaždým požičať? V takýchto prípadoch sa hodí požičovňa a preto sme pre vás pripravili prehľad trinástich požičovní na Slovensku – v mestách, ale aj pod kopcami. 06/02/19 Ľubomír Mäkký Začíname
PR Tipy a triky pre kempovanie Leto je tu a tak ako každý rok, mnohí z nás využijú možnosť vyraziť niekam za zaslúženým oddychom. Istotne ste aj vy uvažovali vymeniť hluk veľkomesta za útek do prírody. Leto je ideaálnym časom na kempovanie, preto sme si pre Vás pripravili tipy a triky, ktoré sa vám rozhodne pri kempovaní zídu. 21/08/17 sponzorovaný článok Začíname
Beh Zimný tréning - základ bežeckej prípravy Počas zimného obdobia sa často stretávame s otázkami: „V tomto počasí beháš?“ „Ako môžeš v tejto zime behať?“ Nie je to len o komfortnej zóne, ale aj o vhodnom oblečení a obuvi, ale najmä o psychickej stránke behu v zimnom období. Zima samotná pre mnohých bežcov nepredstavuje problém alebo nepohodlie (pre niektorých je to oproti teplejšiemu počasiu skôr výhoda); ale v prípade chladného vetra, prípadne zrážok v rôznej podobe väčšinou vybiehajú iba odolnejší. 20/01/17 Erik Hübner Začíname
Rada Tréning ultrabežca Napriek skutočnosti, že tréning nie je nosnou časťou celkovej prípravy na ultramaratón, budeme sa mu venovať ako prvému. V prípade, že chce bežec zamiešať poradím na popredných miestach či už horského alebo asfaltového ultra, potrebuje špecificky zostavený systém prípravy, ktorý zabezpečí, že sa na štart postaví v čo najlepšom fyzickom rozpoložení. 21/07/16 Valéria Jurkovská Začíname
Rada Ako na túry s deťmi v šatke alebo v nosiči Na Hikingu je veľa článkov o turistike v rôznych končinách Slovenska i sveta. Čo sa ale stane, keď sa turisti rozhodnú založiť si rodinu a z dvoch turistov sa stanú traja? (alebo štyria, piati…). V rámci príprav na príchod bábätka väčšina párov rieši kočík, turistické páry riešia kočík terénny, odpružený, aby aj po pôrode mohli naďalej chodiť na výlety do prírody. Z mojej skúsenosti, nič tak neuľahčí turistiku v prvých mesiacoch, kedy ešte dieťa nesedí, ako chodenie so šatkou alebo ergonomickým nosičom. 06/07/16 Danka Laciková Začíname
Rada Ako začať s ultrabehom Čo je vlastne ultrabeh? V jednoduchosti by sa dalo povedať, že ultrabehom sa označujú behy s dĺžkou presahujúcou maratónsku vzdialenosť 42,2 km. To, čo však v sebe ukrýva slovíčko „ultra“ je bezpochyby oveľa viac, ako niekoľko kilometrov navyše. 16/06/16 Valéria Jurkovská Začíname
PR Učíme sa behať a pohybovať vo Vibram FiveFingers® Vibram FiveFingers® poznáme na trhu už od roku 2006. Od tejto doby je koncept minimalizmu a predovšetkým minimalistického behu predmetom neutíchajúcej verejnej diskusie. Ako máme pristupovať k celej tejto minimalistickej / na boso záležitosti? Je pravda, že žiadny jednoznačne správny prístup jednoducho nieje - všetko je individuálna záležitosť. Samozrejme by sme vám však chceli ponúknuť náš pohľad na vec. Veríme, že pohyb a beh vo Vibram FiveFingers® nás môže urobiť zdravšími, šťastnejšími a viac prepojenými s našim vlastným telom. Dúfame, že tieto informácie vám pomôžu objaviť, akým spôsobom si môžete práve vy zamilovať čaro prirodzeného pohybu. 14/06/16 sponzorovaný článok Začíname
MTB Canyon Nerve AL 6.0 – výber a montáž biku Keď sa ešte v priebehu zimy oteplilo a slnko vykuklo, išiel som do nášho skladíka (voláme ho šopa) vystrojený na krátku zimnú vychádzku a na moje prekvapenie, môj bicykel bol fuč. Chvíľu mi nedochádzalo, že trend v okolí sa množiacich krádeží bikov, zasiahol aj mňa. Sakra! Chtiac-nechtiac bolo treba zohnať náhradu. Vďaka čerstvej skúsenosti s krádežou som bazárovú kúpu vylúčil. Vybral som si nakoniec Canyon Nerve 6.0, ktorý mi kuriér doniesol tesne po Veľkej noci. 06/04/16 Ľubomír Mäkký Začíname
Rada Ako začať so zimnou turistikou Zima je tradične pre širšiu turistickú verejnosť bežkárskym či lyžiarskym obdobím, prípadne aj obdobím oddychu a plánovaním prvých jarných túr. Hoci zimná turistika nie je taká populárna ako letná, má svoje výhody a v mnohom je práve toto obdobie pre fajnšmekera to najkrajšie, čo môže v horách zažiť. Má to samozrejme svoje špecifiká, ktoré netreba podceniť. 18/02/16 Ľubomír Mäkký Začíname
Rada Ako nedostať otlaky na turistike Pľuzgiere sú otravnou súčasťou túr mnohých, najmä začínajúcich turistov. Veľakrát odradia od ďalšieho spoznávania hôr. Základom pre ich tvorbu je trenie kože nohy o topánku a vlhkosť. Cieľom je preto zamedziť pohybu nohy voči topánke a udržať nohy v suchu. K tomu patrí vhodný výber topánok a ponožiek, no veľa spravia aj preventívne opatrenia pred a počas túry. 09/10/15 Ľubomír Mäkký Začíname
Bežky Bežky, bežkári a bežkodni I. Bežkári sú ľudia, ktorí sa v horách pohybujú na bežeckých lyžiach. Deň, ktorý bežkár strávil na bežkách (prejdená vzdialenosť minimálne 20 metrov), sa volá bežkodeň. Mnohí bežkári si vypestovali k pohybu na bežkách vrelý vzťah. Keďže už viac ako 40 rokov tiež patrím k uvedenej skupine, rozhodol som sa drobným historickým exkurzom a opisom možností bežkovania na Slovensku pozdvihnúť bežkárskeho ducha aj na Hikingu. Najmä keď medzi sviatkami nasnežilo aj v hlavnom meste. 15/01/15 Vladimír Ješko Začíname
Rada Turistika v chránených územiach prírody V diskusných témach sa často preberá téma ochrany prírody a pohybu návštevníka v chránených územiach. Stručne si rozoberieme aké sú druhy a stupne ochrany prírody a krajiny. Turistov bude najviac zaujímať aké činnosti sa môžu a nemôžu vykonávať v jednotlivých typoch chránených plôch našej krajiny. 08/10/14 Tomáš Trstenský Začíname
Rada Čo si obliecť na skialpinistickú túru Horské lyžovanie hoci len v turistickej, rekreačnej forme patrí medzi aeróbne aktivity, pri ktorej športovec vydá veľké množstvo energie. Tomu by mal zodpovedať vhodný výber oblečenia s cieľom nezmrznúť a neuvariť sa. V článku načrtnem základné princípy obliekania sa po vrstvách a popíšem, čo si zvyknem obliekať na jednodňovú lyžiarsku túru. 01/03/14 Martin Tinák Začíname
>>
Outdoor obchody
nájdi svoj obchod...
Seriály
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Čo má perie, všetko letí – detailne o páperovej výbave 29/08/19 14:07 11 príspevkov
Zaistené cesty s deťmi 05/08/19 07:33 1 príspevok
Ako na ferraty II. 04/08/19 20:41 27 príspevkov
Ako vyberať ďalekohľad do batohu 17/07/19 15:09 22 príspevkov
Lezenie - časť I 04/07/19 15:16 158 príspevkov
Kde si požičať skialpy (prehľad požičovní) 06/02/19 16:19 7 príspevkov
Ako písať článok na HIKING.SK 10/01/19 12:57 95 príspevkov
Turistika v chránených územiach prírody 07/12/18 12:37 14 príspevkov
Ako motivovať deti na túre – tipy a triky 03/10/18 11:17 4 príspevky
Ako viesť deti k zdravému pohybu turistikou 12/09/18 23:45 4 príspevky
Ako na ferraty I. 17/08/18 10:23 179 príspevkov
Ako spať v národných parkoch a CHKO 30/07/18 23:44 98 príspevkov
Ako na túry s malými deťmi II. 10/02/18 15:40 17 príspevkov
Canyon Nerve AL 6.0 – výber a montáž biku 13/01/18 18:40 12 príspevkov
Tréning ultrabežca 18/03/17 08:44 5 príspevkov
Ako otestovať frajerku v horách 02/03/17 05:48 170 príspevkov
Zimný tréning - základ bežeckej prípravy 25/01/17 09:42 4 príspevky
Ako na skialpinizmus II. 20/01/17 20:01 43 príspevkov
Kto nás môže v prírode kontrolovať 22/11/16 07:41 39 príspevkov
Ako na túry s deťmi v šatke alebo v nosiči 06/09/16 16:01 25 príspevkov
Hikeplanner
rozšírené hľadanie
Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Oficiálni partneri
Partneri
0.28 (0.04)