PR Tipy a triky pre kempovanie Leto je tu a tak ako každý rok, mnohí z nás využijú možnosť vyraziť niekam za zaslúženým oddychom. Istotne ste aj vy uvažovali vymeniť hluk veľkomesta za útek do prírody. Leto je ideaálnym časom na kempovanie, preto sme si pre Vás pripravili tipy a triky, ktoré sa vám rozhodne pri kempovaní zídu. 21/08/17 sponzorovaný článok Začíname  
Beh Zimný tréning - základ bežeckej prípravy Počas zimného obdobia sa často stretávame s otázkami: „V tomto počasí beháš?“ „Ako môžeš v tejto zime behať?“ Nie je to len o komfortnej zóne, ale aj o vhodnom oblečení a obuvi, ale najmä o psychickej stránke behu v zimnom období. Zima samotná pre mnohých bežcov nepredstavuje problém alebo nepohodlie (pre niektorých je to oproti teplejšiemu počasiu skôr výhoda); ale v prípade chladného vetra, prípadne zrážok v rôznej podobe väčšinou vybiehajú iba odolnejší. 20/01/17 Erik Hübner Začíname
Rada Tréning ultrabežca Napriek skutočnosti, že tréning nie je nosnou časťou celkovej prípravy na ultramaratón, budeme sa mu venovať ako prvému. V prípade, že chce bežec zamiešať poradím na popredných miestach či už horského alebo asfaltového ultra, potrebuje špecificky zostavený systém prípravy, ktorý zabezpečí, že sa na štart postaví v čo najlepšom fyzickom rozpoložení. 21/07/16 Valéria Jurkovská Začíname
Rada Ako na túry s deťmi v šatke alebo v nosiči Na Hikingu je veľa článkov o turistike v rôznych končinách Slovenska i sveta. Čo sa ale stane, keď sa turisti rozhodnú založiť si rodinu a z dvoch turistov sa stanú traja? (alebo štyria, piati…). V rámci príprav na príchod bábätka väčšina párov rieši kočík, turistické páry riešia kočík terénny, odpružený, aby aj po pôrode mohli naďalej chodiť na výlety do prírody. Z mojej skúsenosti, nič tak neuľahčí turistiku v prvých mesiacoch, kedy ešte dieťa nesedí, ako chodenie so šatkou alebo ergonomickým nosičom. 06/07/16 Danka Laciková Začíname
Rada Ako začať s ultrabehom Čo je vlastne ultrabeh? V jednoduchosti by sa dalo povedať, že ultrabehom sa označujú behy s dĺžkou presahujúcou maratónsku vzdialenosť 42,2 km. To, čo však v sebe ukrýva slovíčko „ultra“ je bezpochyby oveľa viac, ako niekoľko kilometrov navyše. 16/06/16 Valéria Jurkovská Začíname
PR Učíme sa behať a pohybovať vo Vibram FiveFingers® Vibram FiveFingers® poznáme na trhu už od roku 2006. Od tejto doby je koncept minimalizmu a predovšetkým minimalistického behu predmetom neutíchajúcej verejnej diskusie. Ako máme pristupovať k celej tejto minimalistickej / na boso záležitosti? Je pravda, že žiadny jednoznačne správny prístup jednoducho nieje - všetko je individuálna záležitosť. Samozrejme by sme vám však chceli ponúknuť náš pohľad na vec. Veríme, že pohyb a beh vo Vibram FiveFingers® nás môže urobiť zdravšími, šťastnejšími a viac prepojenými s našim vlastným telom. Dúfame, že tieto informácie vám pomôžu objaviť, akým spôsobom si môžete práve vy zamilovať čaro prirodzeného pohybu. 14/06/16 sponzorovaný článok Začíname
MTB Canyon Nerve AL 6.0 – výber a montáž biku Keď sa ešte v priebehu zimy oteplilo a slnko vykuklo, išiel som do nášho skladíka (voláme ho šopa) vystrojený na krátku zimnú vychádzku a na moje prekvapenie, môj bicykel bol fuč. Chvíľu mi nedochádzalo, že trend v okolí sa množiacich krádeží bikov, zasiahol aj mňa. Sakra! Chtiac-nechtiac bolo treba zohnať náhradu. Vďaka čerstvej skúsenosti s krádežou som bazárovú kúpu vylúčil. Vybral som si nakoniec Canyon Nerve 6.0, ktorý mi kuriér doniesol tesne po Veľkej noci. 06/04/16 Ľubomír Mäkký Začíname
Rada Ako začať so zimnou turistikou Zima je tradične pre širšiu turistickú verejnosť bežkárskym či lyžiarskym obdobím, prípadne aj obdobím oddychu a plánovaním prvých jarných túr. Hoci zimná turistika nie je taká populárna ako letná, má svoje výhody a v mnohom je práve toto obdobie pre fajnšmekera to najkrajšie, čo môže v horách zažiť. Má to samozrejme svoje špecifiká, ktoré netreba podceniť. 18/02/16 Ľubomír Mäkký Začíname
Rada Ako nedostať otlaky na turistike Pľuzgiere sú otravnou súčasťou túr mnohých, najmä začínajúcich turistov. Veľakrát odradia od ďalšieho spoznávania hôr. Základom pre ich tvorbu je trenie kože nohy o topánku a vlhkosť. Cieľom je preto zamedziť pohybu nohy voči topánke a udržať nohy v suchu. K tomu patrí vhodný výber topánok a ponožiek, no veľa spravia aj preventívne opatrenia pred a počas túry. 09/10/15 Ľubomír Mäkký Začíname
Bežky Bežky, bežkári a bežkodni I. Bežkári sú ľudia, ktorí sa v horách pohybujú na bežeckých lyžiach. Deň, ktorý bežkár strávil na bežkách (prejdená vzdialenosť minimálne 20 metrov), sa volá bežkodeň. Mnohí bežkári si vypestovali k pohybu na bežkách vrelý vzťah. Keďže už viac ako 40 rokov tiež patrím k uvedenej skupine, rozhodol som sa drobným historickým exkurzom a opisom možností bežkovania na Slovensku pozdvihnúť bežkárskeho ducha aj na Hikingu. Najmä keď medzi sviatkami nasnežilo aj v hlavnom meste. 15/01/15 Vladimír Ješko Začíname
Rada Turistika v chránených územiach prírody V diskusných témach sa často preberá téma ochrany prírody a pohybu návštevníka v chránených územiach. Stručne si rozoberieme aké sú druhy a stupne ochrany prírody a krajiny. Turistov bude najviac zaujímať aké činnosti sa môžu a nemôžu vykonávať v jednotlivých typoch chránených plôch našej krajiny. 08/10/14 Tomáš Trstenský Začíname
Rada Čo si obliecť na skialpinistickú túru Horské lyžovanie hoci len v turistickej, rekreačnej forme patrí medzi aeróbne aktivity, pri ktorej športovec vydá veľké množstvo energie. Tomu by mal zodpovedať vhodný výber oblečenia s cieľom nezmrznúť a neuvariť sa. V článku načrtnem základné princípy obliekania sa po vrstvách a popíšem, čo si zvyknem obliekať na jednodňovú lyžiarsku túru. 01/03/14 Martin Tinák Začíname
Rada Kto nás môže v prírode kontrolovať Pri pobyte v horách sa môžeme stretnúť s viacerými štátnym orgánmi, ktoré dohliadajú na dodržiavanie legislatívy v oblasti ochrany prírody a krajiny. Sú to najmä stráž prírody, lesná stráž, poľovná stráž a rybárska stráž. Zameriame sa hlavne na strážcov – ochranárov prírody a krajiny (rangerská služba), ktorých môžete stretnúť v našich národných parkoch a chránených krajinných oblastiach, ale i v maloplošných chránených územiach po celom Slovensku. 12/08/13 Tomáš Trstenský Začíname
Rada Ako na túry s malými deťmi II. V prvej časti seriálu venovaného tipom a trikom na výletoch s najmenšími deťmi, teda do troch rokov, sme sa zamerali najmä na výber terénu a prepravných prostriedkov. V druhej časti si povieme niečo o tom, ako prebieha výlet s takýmto drobcom a čo všetko by nám nemalo chýbať v batohu. 05/08/13 Soňa Mäkká Začíname
Rada Ako na túry s malými deťmi I. Témou tohtoročného leta na Hiking.sk je turistika s deťmi. Okrem tipov na túry a cyklotúry sme sa rozhodli aj pozbierať naše skúsenosti z túr s drobcami. Tie sa od dospeláckych líšia snáď všetkým - výberom lokality, dĺžkou a náročnosťou trasy, balením, spôsobom prepravy dieťaťa a aj priebehom výletu. V dvoch článkoch si postupne povieme niečo o túrach s tými najmenšími deťmi, teda o vekových kategóriách dojča + batoľa. Dnes to bude najmä o výbere prepravného prostriedku a terénu. 29/07/13 Soňa Mäkká Začíname
>>
Outdoor obchody
nájdi svoj obchod...
Seriály
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Ako na túry s malými deťmi II. 17/08/17 11:43 16 príspevkov
Ako spať v národných parkoch a CHKO 25/07/17 19:34 80 príspevkov
Lezenie - časť I 13/07/17 11:22 152 príspevkov
Ako na ferraty I. 31/05/17 08:07 176 príspevkov
Tréning ultrabežca 18/03/17 08:44 5 príspevkov
Ako otestovať frajerku v horách 02/03/17 05:48 170 príspevkov
Zimný tréning - základ bežeckej prípravy 25/01/17 09:42 4 príspevky
Ako na skialpinizmus II. 20/01/17 20:01 43 príspevkov
Turistika v chránených územiach prírody 29/12/16 14:25 10 príspevkov
Kto nás môže v prírode kontrolovať 22/11/16 07:41 39 príspevkov
Ako na túry s deťmi v šatke alebo v nosiči 06/09/16 16:01 25 príspevkov
Ako začať s ultrabehom 23/06/16 15:05 2 príspevky
Ako písať článok na HIKING.SK 19/04/16 20:37 87 príspevkov
Canyon Nerve AL 6.0 – výber a montáž biku 06/04/16 18:05 10 príspevkov
Ako začať so zimnou turistikou 18/02/16 22:26 5 príspevkov
Ako vyberať ďalekohľad do batohu 19/12/15 12:19 19 príspevkov
Ako na skialpinizmus I. 09/12/15 10:43 150 príspevkov
Ako nedostať otlaky na turistike 27/11/15 13:49 32 príspevkov
Ako vyberať nôž do batohu 14/10/15 12:42 150 príspevkov
Lezenie II - Výber úväzu 15/08/15 13:53 73 príspevkov
Hikeplanner
rozšírené hľadanie
Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Oficiálni partneri
Partneri
Práve nás číta 1102 ľudí
0.35 (0.13)