Rada Recepty na vegánske muffiny a sušienky V prvom dieli seriálu s názvom Ako vegánsky stravovať dieťa na túre som sľúbila, že prinesiem pár tipov na konkrétne jedlá. V tomto dieli to budú muffiny a sušienky, ktoré sa dajú dobre zbaliť do rôznych nádob a vziať na túru ako zdravšia alternatíva keksíkov a iných sladkostí. Ako vyplýva z názvu, sú vhodné pre vegánov, či už z presvedčenia, alebo ak vaše dieťa (či vy) trpí alergiou na mlieko a vajcia. 28/06/18 Soňa Mäkká Strava a pitie  
Rada Ako chrániť deti pred slnkom Keďže celoročne trávime veľa času v prírode a na horách, musíme dbať na to, aby naše deti prežili vysoké dávky slnečných lúčov bez ujmy. Prinášame naše postupy a skúsenosti, ktoré sme aplikovali u našich drobcov od kočíkových čias až do aktuálneho predškolského veku. 14/06/18 Soňa Mäkká Zdravie
Rada Ako vegánsky stravovať dieťa na túre Keď nášmu Maťkovi ako čerstvo dvojročnému zistili silnú alergiu na vajce a mlieko a zakázali potraviny obsahujúce aj ich stopy, boli sme zúfalí. Naša strava obsahovala samé mlieko, syry, maslo, nátierky, deti jedli kaše, domáce vajíčka. Čo len bude to úbohé dieťa jesť? A najmä, čo bude jesť vonku, kde nie je priestor na nejaké sofistikované varenie? 23/05/18 Soňa Mäkká Strava a pitie
Rada Ako impregnovať koženo-textilné topánky (+video) Každé turistické topánky sú naimpregnované vo výrobe, avšak časom pôsobením vody a nečistôt impregnáciu strácajú. Aby materiál, či už textil alebo koža, nenasával vodu, je vhodné topánky impregnovať. Kožu navyše treba aj ošetrovať, aby nevyschla a nepopraskala. Pri celokožených topánkach z nubukovej kože máme viacero možností, pričom stará škola uprednostňuje mazanie – najčastejšie voskom. Pri kombinácii textil - koža treba voliť iný prípravok. 31/01/18 Ľubomír Mäkký Starostlivosť o výbavu
PR Členstvo v ALPENVEREIN na rok 2018 Nenechávajte prihlásenie do Alpenvereinu na poslednú chvíľu a využite už teraz našu on-line prihlášku. Staňte sa členom Alpenverein Edelweiss. Členstvo Vám prináša mnoho výhod – osvedčené poistenie nielen do hôr, ale pre všetky vaše voľnočasové aktivity, s mimoriadnym plnením. Vrátane krytia nákladov záchranných a pátracích akcií na horách na Slovensku a v cudzine. Zľavy na viac ako 1700 chatách v celom alpskom regióne. 08/01/18 sponzorovaný článok Zdravie
PR Tipy na vianočné darčeky od Sport-Outdoor.sk Opäť nastal čas chystania sa na najkrajšie sviatky v roku, ku ktorým neodmysliteľne patrí prekvapenie pod vianočným stromčekom. Tradične vám zopár nápadov na outdoorové darčeky pre tých z vašich priateľov a blízkych, ktorí radi trávia čas v prírode, či už sú to dámy, páni, deti, rekreační turisti alebo výkonnostní športovci. Ak sa rozhodnete pre niektorý z našich produktov na poslednú chvíľu, môžete ho objednať ešte vo štvrtok 21. 12. 2017 do 14-tej hodiny. 14/12/17 sponzorovaný článok Poradca
PR Tipy a triky pre kempovanie Leto je tu a tak ako každý rok, mnohí z nás využijú možnosť vyraziť niekam za zaslúženým oddychom. Istotne ste aj vy uvažovali vymeniť hluk veľkomesta za útek do prírody. Leto je ideaálnym časom na kempovanie, preto sme si pre Vás pripravili tipy a triky, ktoré sa vám rozhodne pri kempovaní zídu. 21/08/17 sponzorovaný článok Začíname
PR Čo je hydrolýza polyuretánu a ako ničí podrážky Z času na čas do nášho servisného strediska dostaneme reklamáciu od zákazníka, ktorý je znepokojený, že mu odpadla podrážka z topánok. V niektorých prípadoch je rozpadnutá na kusy. Tento problém sa môže vyskytnúť dokonca pri topánkach, ktoré boli sotva používané. Prečo sa to stáva? Odpoveď: je to problém s polyuretánom, ktorý sa používa v medzipodrážke. A tento problém sa volá hydrolýza. Radi by sme vám ho vysvetlili… 05/06/17 sponzorovaný článok Starostlivosť o výbavu
Rada Čo na turistiku pod stan na štyri dni? Chodím na turistiku viac ako 30 rokov a za ten čas sa obsah môjho batoha viac-menej ustálil. Občas pridám nejaké novinky, avšak to sa týka najmä jednodňových prechádzok, nie štvordňovej túry pod stan. Takže čo do batoha na dlhšiu túru, napríklad začiatkom mája? 24/05/17 Martin Knor Ako sa zbaliť
Rada Zimný bivak v iglu - ako urobiť snehový záhrab Pre tých, ktorí milujú zimnú turistiku a dobrodružstvo, sme vybudovali snehový príbytok, ktorý je možné využiť na prespanie dvoch osôb. Článok vám ponúka možnosť nahliadnuť do skúseností s jeho budovaním a odporúčané tipy, ktoré by vám mohli pomôcť pri budovaní vlastného snehového príbytku. 11/03/17 Marian Baláž Ako si vyrobiť
Beh Zimný tréning - základ bežeckej prípravy Počas zimného obdobia sa často stretávame s otázkami: „V tomto počasí beháš?“ „Ako môžeš v tejto zime behať?“ Nie je to len o komfortnej zóne, ale aj o vhodnom oblečení a obuvi, ale najmä o psychickej stránke behu v zimnom období. Zima samotná pre mnohých bežcov nepredstavuje problém alebo nepohodlie (pre niektorých je to oproti teplejšiemu počasiu skôr výhoda); ale v prípade chladného vetra, prípadne zrážok v rôznej podobe väčšinou vybiehajú iba odolnejší. 20/01/17 Erik Hübner Začíname
PR Nezabudnite na členstvo v ALPENVEREIN v roku 2017 Členstvo Vám prináša mnoho výhod:
 Osvedčené poistenie nielen do hôr, ale pre všetky vaše voľnočasové aktivity, s mimoriadnym plnením. Vrátane krytia nákladov záchranných a pátracích akcií na horách na Slovensku a v cudzine. Zľavy na viac ako 1700 chatách v celom alpskom regióne. 02/01/17 sponzorovaný článok Bezpečnosť
PR Alpenverein: 4 mesiace zdarma pre nových členov Pre všetkých nových záujemcov o členstvo v Rakúskom Alpenvereine sme pripravili výhodnú ponuku členstva pre rok 2017. Ak rozmýšľate nad poistením pre vaše aktivity, ako je vysokohorská turistika, turistika, horolezectvo, canyoning, skialpinizmus, potom je práve členstvo v Alpenverein nevyhnutným krokom do bezpečia. 19/09/16 sponzorovaný článok Zdravie
Rada Turistické mapy európskych krajín Hľadáte pri plánovaní pohybu v zahraničných horách "miestny Hiking", Hikeplanner alebo elektronickú turistickú mapu? Nie v každej krajine sú takéto služby pre návštevníkov hôr samozrejmosťou. Dopátrať sa ešte pred cestou k serióznej mape je niekedy nadľudský výkon. Aby sme vám hľadanie uľahčili, nájdite si v zozname európskych krajín svoju destináciu. 17/08/16 Tomáš Trstenský Navigácia
Rada Tréning ultrabežca Napriek skutočnosti, že tréning nie je nosnou časťou celkovej prípravy na ultramaratón, budeme sa mu venovať ako prvému. V prípade, že chce bežec zamiešať poradím na popredných miestach či už horského alebo asfaltového ultra, potrebuje špecificky zostavený systém prípravy, ktorý zabezpečí, že sa na štart postaví v čo najlepšom fyzickom rozpoložení. 21/07/16 Valéria Jurkovská Začíname
>>
Outdoor obchody
nájdi svoj obchod...
Seriály
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Čo si želať pod outdoorový stromček 24/07/17 12:11 17 príspevkov
Hikeplanner
rozšírené hľadanie
Login prihlás sa alebo registruj
zapamätať



Vytvorením používateľského konta súhlasíte s podmienkami použitia HIKING.SK, ktorých súčasťou sú aj informácie o spracovaní osobných údajov.
Oficiálni partneri
Partneri
0.22 (0.03)